佟爱国老师：同修对於全身放松，呼吸调匀的感悟

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佟爱国老师：呼吸调匀、全身放松对修行的好处是什么？

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佟爱国老师：全身放松和呼吸调匀不能同时做到，如何练习？

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佟爱国老师：调息放松时，为何右胸口上部好像有东西堵住，感到很不舒适？

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佟爱国老师：念佛时身体如何放松才正确？

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佟爱国老师：全身放松一段时间后，又会再紧起来，如何调整？

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佟爱国老师：全身放松呼吸调匀的重要性

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佟爱国老师：练习呼吸调匀、全身放松时真的很难吗？

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佟爱国老师：是否呼吸调匀就自然全身放松了？

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佟爱国老师：念佛时身体就会随着绷紧，怎样使身体放松？

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佟爱国老师：要身体先放松，再练习呼吸对吗？

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佟爱国老师：调息念佛时心还常被身体的气机运行所带动，会误入外道法吗？

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佟爱国老师：感觉颈部肩部不易放松，不知怎样算是放松？

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佟爱国老师：「呼吸调匀」是指出声念佛时的那种状态吗？

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佟爱国老师：念佛时如何调呼吸？如何对治昏沉问题？

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佟爱国老师：不愿意闻难闻的味道而闭住气，会造嗅报里那种地狱之因吗？

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佟爱国老师：心急、浮躁、肩痛、头晕、头胀等毛病的原因？

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