[준현의사생활] 필라테스 스승과 제자들ㅣ빈트 청담ㅣ보스톤 첫필라테스 #필라테스

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50대 안과 의사가 필라테스를 하는 이유

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동은봇의 킹스 필라테스 #puppy #필라테스#pilates #김동은#운동 #강남 #연예인

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필라테스 개인레슨 받고 가세요💛 전신 구석구석 자극을 느낄 수 있어요 (Whole body workout)

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[#캐딜락시퀀스]🔥롤다운바를 활용하여 다양한 움직임🔥| 등과 팔에 자극 최고,,,👍🏻| 난이도 중💥| #cadillac #pilates #workout ෆ

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재활 필라테스 | 리포머 시퀀스 | 허리디스크 | 허리통증 완화 | Rehab Reformer Pilates

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스파인 코렉터 필라테스 레슨❤️ 15분 코어운동! 더 깊고 섬세한 자극을 느껴보세요!

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[나 혼자 산다] 쉽지 않은 필라테스의 길...! 김영광의 운동 비법은?! MBC 200911 방송

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경영학개론ㅣ국민건강증진 사업-필라테스 ※양정원 원장과 함께※

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스파인 코렉터 필라테스 25분 레슨 - 중급자를 위한 전신강화 루틴!

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필라테스는 몇 회 정도 나가야 효과가 있을까요?

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힙업보장 리포머 시퀀스 30분 | 엉덩이 기억상실증 모두모두 모여요 | 리포머 하체 시퀀스

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맨즈필라테스 이게 맞나요?ㅋㅋㅋㅋ

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남자들의 필라테스😉 #맨즈필라테스

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리포머시퀀스ㅣ🔥하체 불타는🔥동작들 모음

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[준현의사생활] 의대 정원 확대..제 생각은요 (feat. 타진료과 의사)

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이런 필라테스 강사 꼭 있음 #shorts

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필라테스로 뱃살 빼기 가능?

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홈트레이닝 커플 필라테스

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필라테스 6개월후 변화

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집에서 #필라테스 로 운동하기🎵(홈트로 체지방 불태우기🔥)

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남자가 필라테스 가면 생기는 일

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필라테스 영업의 비결

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필라테스 초보, 고수, 강사 운동복 특징🧘🏻‍♀️ #shorts

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필라테스는 우아하게 해야 합니다

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[리포머] 시퀀스 / 구석구석 자극하는 전신시퀀스❤️‍🔥/ 초보부터 상급까지 모두 가능 / 난이도 중상🔥/ 50분 레슨💓/ 그룹레슨+개인레슨 #reformer #pilates

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눈에 보이는 필라테스의 가장 큰 효과

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필라테스가 힘든 이유

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