Qigong 十段锦

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中国国家体育总局认定八段锦，八段锦全国冠军张琦完整口令加长版12分钟

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太極氣功十八式－第一套｜完整教學版｜Tai Chi Qigong 18 Form | Full Educational Version #太極 ＃氣功

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健身气功-八段锦（杨柏龙）

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太极气功十八式第一套.flv

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健康养生操《八段锦》，只要记住这段口令学起来一点也不难

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【養生系列】八段錦（Ba Duan Jin ）每日練習版（建議每天早晚24分鐘，本影片一段為12分鐘，共分五段，每段中場休息30秒）

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2025開年，傳這家人全家移民、豪宅搬空！22,000億元飛了？（文昭談古論今20250108第1503期）

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习近平反腐败大变脸的奥秘/中国呼吸道疾病肆虐，连花清瘟又来了/王剑每日观察/20250108

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“ 我已经移民10多年了，和国内朋友说话，一言不合就被拉黑。“ 美国网友来信，咱们愉快的相处不好吗。

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健身 八段錦 早晚24分鐘

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甩手功十式 | 排毒通經絡甩掉各樣痛症| Swing Hands Exercise | 中English| 香港上善武術中心| 梁艷霞 示範 | Leung Yim Ha

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長壽拍打功｜拍走身體廢物抗衰老｜介紹招式功效| Flapping Exercise for Health | Anti-Aging | 中English字幕subtitle

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🙏念佛積福↗ ☀️ 靜慮減壓↘ ｜《大悲咒》天籟梵音一小時加長版 ｜The Great Compassion Mantra Of Bodhisattva Avalokitesvara 1 Hour

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練功十八法前段（日本語）

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Morning Qi Gong 10 Min Exercise

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《八段锦》第13节 八段锦完整动作练习（呼吸版）【学国学网】

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八段锦全套完整导引版本，音乐导引、领练口令，居家疏通经络、快速消疲、办公久坐者的好伴侣|Baduanjin: Traditional Exercise for Quick Fatigue Relief

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《八段锦》第12节 八段锦完整动作练习【学国学网】

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健身气功-十二段锦（刘晓蕾）

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健身气功-导引养生功十二法（杨玉冰）

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太极气功十八式-第二套.flv.flv

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《易筋经》第16节 易筋经完整动作训练【学国学网】

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（最新版）八段錦－12 分鐘完整教學｜介紹招式功效 及 吸呼指引 ｜Ba-duan-jin 12 minutes Demonstration WITH ENGLISH SUBTITLES｜CC 字幕

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氣功八段錦-練習示範12分鐘版本(時間較長)

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健身气功八段锦（口令版）.f4v

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太極氣功十八式-第二套｜舒筋活絡。調和氣血｜Tai Chi Qigong 18 Form－Section 2

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八段锦 · Ba Duan Jin (8 Brocade Exercise) Qi Gong

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八段锦-正面反面-中文字幕

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