个子不高，又习惯性含胸驼背，爸爸准备了这个拉力器，每天睡前拉伸3分钟，身高不够，努力来凑#长个子 #拉伸动作#身高管理 #funny

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孩子含胸驼背怎么办？ 个子不高，又习惯性含胸驼背，爸爸准备了这个# 拉力器，每天睡前拉伸3分钟，身高不够，努力来凑 #拉伸动作 #身高管理 #居家锻炼 #挺拔身姿

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个子不高又习惯性含胸驼背，可以试试这个，每天3分钟，养成好习惯，大人孩子都能用 拉伸动作 身高管理 挺拔身姿 含胸驼背 改善含胸驼背

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睡前5分钟，一定要让孩子做这三个拉伸，告别含胸驼背，纠正不良体态！#孩子成长 #长高 #运动 #父母必看系列教育 #拉伸

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不管你多大年纪保存起来每天坚持3分钟长高35厘米哦身高管理 瑜伽 长高

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睡前瑜伽，让你二次长高，是真的吗？这两个动作告诉你答案，别犹豫赶快行动！

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含胸驼背你就这样练 久坐办公含胸驼背你就这样练改善含胸驼背 缓解驼背的锻炼方法 开肩美背 居家锻炼 瘦手臂

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孩子每天的书包很重，还有含胸驼背习惯，不注意长大定型就麻烦了，不给将来留下遗憾，每天静躺几分钟，养成好习惯#腰椎锻炼了 #身姿挺拔#育儿#改善含胸驼背

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孩子坐姿不端正！书包重!有含胸驼背习惯！不注意长大定型就麻烦了！每天静躺几分钟，不给将来留下遗憾，养成好习惯。腰椎锻炼 改善含胸驼背 居家锻炼

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每天睡前100个 放松肩颈 改善圆肩驼背 坚持练习直角肩 少女背 不是梦！开肩美背 好身材练起来

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长期低头玩手机导致含胸驼背显矮又没气质怎么办呢

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【10分钟长高拉伸运动】 10 Stretches to Grow Taller \u0026 Slimmer \u0026 Improve Posture

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