Duration: (27) ?Subscribe5835 2025-02-12T06:16:00+00:00
【八卦套路教學】【20191108(18)】八掌拳 切掌 肩腕一抽 產生一力來翻身
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【八卦套路教學】【20191108(14)】八掌拳(大鵬展翅)腰出與腰沉的控制
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【八卦套路教學】【20191108(12)】八掌拳(大鵬展翅)使用筋膜拉伸關節 產生螺旋向前的擰勁
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【八卦套路教學】【20191108(09)】八掌拳(大鵬展翅)若是用肩膀做穿掌 身形必然會歪
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【八卦套路教學】【20191108(17)】八掌拳 切掌 保持手肘穩定 使用肩膀跟手腕一抽
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88式《杨式太极拳》分解教学02:01-12动(预备式、起势、揽雀尾、单鞭、提手、白鹤亮翅、左搂膝拗步、手挥琵琶、左右搂膝拗步、手挥琵琶、进进搬拦捶、如封似闭)| 宗维洁
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《八式太极拳》第6节 云手:柔韧身体,塑形瘦身【学国学网】
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88式《杨式太极拳》分解教学04:24-33动(转身撇身捶、进步搬拦捶、上步揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右分脚、左分脚、转身左蹬脚)| 宗维洁
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【八卦套路教學】【20191108(19)】手腕一緊 改變出拳方向
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【八卦套路教學】【20191108(11)】八掌拳(大鵬展翅)肩要足夠鬆 肘一擰才能讓手臂往前移
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【八卦套路教學】【20190927(14)】招式的接手 是為了移動到對自己有利的位置
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【八卦套路教學】【20191108(27)】斜退接手 接手範圍要大
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【八卦套路教學】【20191108(13)】八掌拳(大鵬展翅)穿掌胸不能閉 身體與兩手臂呈現穩定尖銳的三角形
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【八卦套路教學】【20191108(23)】招式起點不需額外動作 一個招式結束就是下一個招式的起點
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【八卦套路教學】【20191108(01)】八掌拳 推太極 身形下沉手上提
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