88式《杨式太极拳》分解教学02：01-12动（预备式、起势、揽雀尾、单鞭、提手、白鹤亮翅、左搂膝拗步、手挥琵琶、左右搂膝拗步、手挥琵琶、进进搬拦捶、如封似闭）| 宗维洁

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88式《杨式太极拳》分解教学08：59-67动（下势、左右金鸡独立 、左右倒卷肱、斜飞式、提手、白鹤亮翅、左搂膝拗步、海底针、头通臂）| 宗维洁

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88式《杨式太极拳》分解教学09：68-78动（转身撇身捶、进步搬拦捶、上步揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、左穿掌、转身十字蹬脚、搂膝打捶、上步揽雀尾）| 宗维洁

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88式《杨式太极拳》分解教学04：24-33动（转身撇身捶、进步搬拦捶、上步揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右分脚、左分脚、转身左蹬脚）| 宗维洁

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88式《杨式太极拳》分解教学07：50-58动（横单鞭、左右野马分鬃、进步揽雀尾、单鞭、左右穿梭、进步揽雀尾、单鞭、云手、单鞭）| 宗维洁

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二十四式太极拳教学（宗维洁）北京体育大学

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88式太極拳 - 陳思坦

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All actions of 88 form Yang style Tai-Chi with practice of breathing and Qi

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新编二十八式太极拳分解教学（上）

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《八式太极拳》第3节 卷肱式：灵活关节，畅通气血【学国学网】

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陳思坦~88式太極拳正面背面合一示範

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88式《杨式太极拳》分解教学05：34-41动（左右搂膝拗步、进步栽捶、翻身白蛇吐信、进步搬拦捶、右蹬脚、左披身伏虎、右披身伏虎、回身右蹬脚）| 宗维洁

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88式《杨式太极拳》分解教学10：79-88动（单鞭、下势、上步七星、退步跨虎、转身摆莲脚、弯弓射虎、进步搬拦捶、如封似闭、十字手、收势）| 宗维洁

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88式《杨式太极拳》分解教学06：42-49动（双峰贯耳、左蹬脚、转身右蹬脚、进步搬拦捶、如封似闭、十字手、抱虎归山、斜揽雀尾）| 宗维洁

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