没有顶头悬，白练太极拳！你有用好头这一拳吗（TaiChi）

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今天不打太极，换个风格 | Today no Taichi, change style😝👏😝

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太极拳懒扎衣关节技！你会用几个？（TaiChi）

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陈式太极拳千万别乱练 Do not practice Chen-style Tai Chi haphazardly： #kungfu #martialarts

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仔细听！拒绝死练拳，太极拳如何灵活应用三节？（Taichi）

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太极拳能防身吗？庞恒国老师回答是这样（Taichi)

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腰胯的不传之秘，松腰坐胯， 胯是万向轴，稳定器，是周身松活灵动的根本，是力量的源泉，不懂胯，就不会领悟太极，站桩的妙境

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一个小动作，化掉一身僵滞，走进太极拳

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肩颈背承载着身心的压力，是暗紧，暗情绪集中的地方，学会沉肩坠肘，化解暗紧僵硬，获得一身清凉 taichi太极 | meditation禅修 |body energy 身体能量

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最美太極拳傳人：葉泳湘，以柔克剛拳法驚嘆世人，身材豐滿氣質優雅大氣！

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劲与力的区别，渐悟懂劲，悟后起修，太极拳得之万法皆无用

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什么是逢转必沉？进一步理解气沉丹田，腰为主宰，水升火降，以胯带身What is 'Sinking at Every Transition'? Secrets to Learning Tai Chi

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解读《叶问4》里面的太极拳

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武术功力顶千招？何为太极拳的劲，招数再多没劲无用（Tai chi）

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太極氣功十八式－第一套｜完整教學版｜Tai Chi Qigong 18 Form | Full Educational Version #太極 ＃氣功

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中国国家体育总局认定八段锦，八段锦全国冠军张琦完整口令加长版12分钟

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回复朋友留言：太极拳的“顶头悬”应该怎么练？中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极的魅力

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何为太极拳松沉圆活？松没错，沉是关键（TaiChi）

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陳式太極拳老架一路/口令版第二段

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中华太极拳：你练太极的掌型做对了吗？Chinese Tai Chi：Have you got the palm shape right in practicing Tai Chi? #kungfu

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太极拳先散推？怪不得不出功，没八法推手是浪费时间（TaiChi）

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不懂顶头悬，白练三十年！太极拳虚灵顶劲，武术之奥妙 （Tai chi）

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#TaiChi #太极拳 #QiGong #气功 #Meditation #kungfu #功夫 #martialarts #TaiChiQuan #healthylifestyle #relax

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☯️Tai Chi Master跟我一起传承太极拳吧 天冷加衣，小木桩都加麻衣了#太极拳教学#沅芷#

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I don't know if this set of boxing can impress you. #MartialArts #TaiChi #taichi

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你的太极拳要这样打才养生，太极拳不要用力

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大型社死现场，练拳时不知道后面有一群学生在围观。#太极拳 #太极 #武术 #太极养生动起来 #社死

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如何区分太极拳与太极操。how to distinguish between tai chi and taichi exercises.#taichi #kungfu#exercise fitness

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