果园里为什么补洞，红枣和枸杞养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃，吃香蕉对肠胃蠕动有益，今天吃白胡椒鸡汤有益肠胃，为老母亲按摩，保持家中整洁度，大家放下手机一起来慢跑吧！

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黄芪枸杞红枣汤，帮您过度人生两大关口｜黄芪补气补虚，枸杞补阳滋肾，红枣可补气健脾。增强免疫，延缓衰老，预防感冒，皮肤细致光泽。对口干舌燥。呼吸气管不好的，贫血，都有帮助。辅助抗压、抗癌【老安谈健康】

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所有中老年人都注意了！香蕉千萬別跟它一起吃，毒性是砒霜的36倍，毀肝毀腎毀全身，3口就能要一條人命【養生1+1】

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枸杞是個好東西，但並不適合所有人，哪些人不能吃？

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别再枸杞子泡红枣，泡菊花了！这样吃枸杞子养肝明目，补肾滋阴效果直接翻倍！揭秘枸杞最佳吃法！

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3斤枸杞不如1两它，最强“天然青霉素”，每天喝一杯，抵抗力强10倍！（中医养生）｜【老安谈健康】

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枸杞是害人精，還是營養佳品？鐘南山：長期吃枸杞的人，70歲後竟會發生這種變化！連醫生都驚呆了丨養之道

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暴跌两天，超跌反弹一触即发，哪些是重点？

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小小绿豆竟然是解毒王 煮的水擦拭皮肤 皮肤病全都好了【健康大诊室15】

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红枣加生姜，作用真的厉害，解决了很多人的烦恼，省钱又实用

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姜黄和姜黄素的药用价值以及副作用。大众使用姜黄素前需要注意的问题。

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紅棗和它一起燉湯喝，毒性賽砒霜，可惜很多人還在傻傻的這樣吃！

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生薑和紅棗是絕配，教你養生做法，做一次喝一夏天，隨吃隨取，超方便 。【Magic Food】乐乐妈 、生姜红枣， ginger and red dates 生薑和紅棗是天生一對

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春天，红枣和苹果是绝配，坚持每周煮2回，很多人都还不知道有啥用 #苹果 #大枣

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醫師教你正確吃魚油 4大守則 吃對才有效！吃的時間、濃度有差別？【 江P醫件事 128】 江坤俊醫師

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用它泡水喝安眠疏肝清热利湿80岁身板硬朗鹤发童颜（中医养生）｜【老安谈健康】

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The cough is not good for 3 months! The throat is still full of phlegm, so boil it and eat it

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每天吃3颗，胜过补药！健脾、养肝、防大病！日食三颗枣，长寿不显老，无论当水果，还是入菜、入药，枣都深受大家喜爱，几位参加节目录制的国医大师在节目里介绍，自己的养生秘诀之一就是每天吃几颗枣【老安谈健康】

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你知道苹果红枣汤吗#食疗小妙招 #生活小妙招 #美食

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眼睛最愛的5種食物 #菠菜 #鯖魚 #葉黃素

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【红枣】加枸杞泡水一起喝，对身体特别好。 #红枣 #枸杞 #养生茶

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注意！枸杞千萬別直接泡熱水喝，小心吃補變吃毒，一定要改這樣做！爲了健康一定要知道！

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With the combination of apples and red dates, I lost 5 catties in 7 days, and my belly disappeared

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教你如何分辨枸杞、大棗 #shorts

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枸杞到底有什么功效？何以成为养生界的 “当红顶流”《本草流芳》 第8集 南山有杞 | CCTV「本草流芳」

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