10min沉浸式养生丨做完浑身都舒畅了！【璧玉与cat】

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做完以后，全身舒畅，浑身轻松。#锻炼 #养生 #豫记 #小动作大作用

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早晚各练10分钟，全身轻松心情舒畅 #养生操 #居家锻炼 #贵在坚持 #八段锦 #豫记

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每天五分钟，舒畅一整天！#养生 #居家锻炼 #小动作大作用 #豫记

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每天坚持十分钟，健康又轻松 #养生 #居家锻炼 #贵在坚持 #太极养生动起来 #豫记

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10min沉浸式养生丨做完浑身都舒畅了！【璧玉与cat】

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每天十分钟，练完很轻松 #养生 #居家锻炼 #贵在坚持 #小动作大作用 #豫记

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做完马上发热，全身轻松 #养生操 #居家锻炼 #贵在坚持 #八段锦 #豫记

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每天十分钟，健康又轻松。#养生 #锻炼 #小动作大作用 #豫记

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坚持一周等于多睡十小时 #养生 #居家锻炼 #太极养生动起来 #贵在坚持 #豫记

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10min沉浸式养生丨做完浑身都舒畅了

(10:44)

每天十分钟，快乐又轻松#跟我一起做运动 #小动作大作用贵在坚持 #贵在坚持 #居家锻炼 #爱生活爱运动

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一个动作每天10分钟，肩颈超舒服 #养生操 #居家锻炼 #一起来锻炼 #八段锦 #豫记

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每天早上起来这样做，坚持10分钟#豫记太极 #养生 #修心修行 #静心养性 #古人的智慧

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每天十分钟，补阳健pi一身轻#居家锻炼 #养生 #豫记 #小动作大作用

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这样练心情舒畅 #养生 #小动作大作用 #跟我一起做运动 #居家锻炼 #豫记

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提神醒脑，每天练习十分钟，感觉很轻松#小动作大作用 #居家锻炼 #养生 #豫记

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