秋冬季节干燥又容易上火，银耳雪梨糖水 银耳羹清热润肺美容养颜 #银耳羹 #跟着抖音学做菜 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #抖音美食

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大补的枸杞红枣银耳汤，对男女都大有好处，补肾益气增强抵抗力，如何煮银耳汤，百分百粘稠出胶？如何选择优质不熏硫磺的银耳？银耳是热水泡发还是冷水泡发呢？枸杞和红枣如何清洗才更安全？银耳羹为什么先放糖？

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总是上火，煲这个雪梨糖水润润，很适合这个季节啦，秋天就得喝它

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秋天天气干燥，快给家人炖一碗冰糖雪梨银耳羹。润肺止咳效果好。#food #food challenge #foodie beauty #food shorts #food recipes

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【银耳雪梨羹】清肺滋润，养颜美容，女孩子千万别错过。

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Why doesn't your white fungus produce glue? Teach you how to cook white fungus soup, soft and sweet

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為何你煮的銀耳不出膠？看大廚教你如何燉銀耳，省時省力，粘稠好喝，外行吃燕窩 內行吃銀耳

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Teach you the secret of cooking thick jelly, so that calcium supplementation is better. remember

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10款滋润糖水，甜蜜温暖过冬 | Chinese Sweet Soup

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★蟲草花雪耳湯 張媽媽湯水 止咳平喘★ Cordycep flower snow fungus soup

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雪耳雪梨粟米甘筍湯🥣浸發雪耳的禁忌❌最長浸幾耐❓浸太耐會點❓潤肺潤燥湯水🫁養顏素湯🥗秋天湯水

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冰糖雪梨銀耳湯│24節氣飲食│白露養生食譜

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【煮婦上菜】：潤肺止咳、養顏美容「銀耳蓮子百合甜湯」。(免浸泡!!電鍋版/免顧火)｜Tremella, Lotus Seed and Lily Bulb Sweet Soup.

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燉銀耳湯時，最忌直接下鍋燉！大廚秘訣牢記3點，銀耳20分鐘出膠

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Our New Recipe for White Wood Ear Soup 薏仁银耳露|银耳汤的绝佳新配方，养颜美容又提升免疫力，快锅、电饭锅作法一次教给你!

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秋冬干燥皮肤干痒易上火，喝点银耳润燥汤，滋阴润肺很舒服

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冰糖雪梨银耳汤这样炖，孩子喝后润肺降燥，秋季妈妈必备

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《冰糖雪梨》冰糖炖雪梨这样做清甜可口，汁水多多，还有清热润肺止咳功能

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熬制冰糖银耳莲子雪梨羹，清热去火，润肺止咳，做法超简单

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冰糖雪梨银耳汤：秋冬润燥，简单美味；梨和红枣需要去核。

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秋季乾燥，來一碗銀耳雪梨羹吧❤️#養生 #食譜

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比如银耳红枣羹，银耳雪梨汤，银耳山药红枣羹……口感软软糯糯，去火去燥，润肺通便。尤其银耳富含维生素D，冬季里恰好可以补充大多数宝宝都缺少的VD，促进钙质的吸收利用！

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银耳雪梨炖瘦肉，一碗汤解决冬季干燥问题，清甜爽口营养又健康 Health Soup

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润肺生津，美容养颜的冰糖银耳炖雪梨。

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秋冬养生必备：银耳红枣莲子汤的做法与功效 Tremella Red Date Lotus Seed Soup

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98秋天到了做个下火润肺的银耳汤试试吧美食推荐官养生

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补肺阴，清肺热，润肺燥而止咳，就靠百合，雪梨，银耳，枸杞和冰糖？（百合雪梨银耳羹）

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秋天不用吃补品，一碗银耳雪梨羹，祛斑养颜又润肺！

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