秋天不用吃补品，一碗银耳雪梨羹，祛斑养颜又润肺！

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大补的枸杞红枣银耳汤，对男女都大有好处，补肾益气增强抵抗力，如何煮银耳汤，百分百粘稠出胶？如何选择优质不熏硫磺的银耳？银耳是热水泡发还是冷水泡发呢？枸杞和红枣如何清洗才更安全？银耳羹为什么先放糖？

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煮一锅银耳雪梨羹吧，又润又养全家都爱喝#艾特你的饭搭子请你吃 #秋冬热饮 #冰糖雪梨银耳汤 #冰糖炖雪梨 #清热润肺 #cooking #food #美食

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比如银耳红枣羹，银耳雪梨汤，银耳山药红枣羹……口感软软糯糯，去火去燥，润肺通便。尤其银耳富含维生素D，冬季里恰好可以补充大多数宝宝都缺少的VD，促进钙质的吸收利用！

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秋季乾燥，來一碗銀耳雪梨羹吧❤️#養生 #食譜

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［簡活煮食］雪耳無花果南北杏 煲 雪梨🔸止咳✔️化痰✔️潤肺✔️清熱降火✔️

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Costco开箱︳秋天养生的银耳红枣羹柔润甘甜，打开即食，主要是没有色素、没有防腐剂😂热销40年的红烧鲍鱼、低糖配方的有机樱桃酱😂😂😂

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癌症患者食譜：銀耳紅棗枸杞湯 How to Make Snow Fungus, Jujube, and Goji Berry Soup for Cancer Patients

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俗话说一梨润三秋，分享壹道非常適合秋天的小甜品——銀耳雪梨湯，清燥潤肺，營養好喝！#like #cooking #food #做飯

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平民的燕窩 | 桃膠杏仁露 | 潤肺抗發炎 | 健康4.0精華 | 陳月卿

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為何你煮的銀耳不出膠？看大廚教你如何燉銀耳，省時省力，粘稠好喝，外行吃燕窩 內行吃銀耳

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Why doesn't your white fungus produce glue? Teach you how to cook white fungus soup, soft and sweet

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【Vegan】Steamed Wonton, Pair with White Cloud Ears Pear Soup

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蜂蜜燉梨 | 潤肺養顏止咳 | 健康4.0精華 | 陳月卿

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梨儿搭配银耳做一款止咳润肺的靓汤，冰糖银耳梨汤，这样做超短时间就能做得软糯黏滑

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做冰糖雪梨银耳汤多加一步，浓稠银耳易出胶，止咳润肺，美容养颜

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雪梨银耳羹，美容养颜，止咳润肺，这么简单又养生的甜品您岂能错过？

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秋天天气干燥，快给家人炖一碗冰糖雪梨银耳羹。润肺止咳效果好。#food #food challenge #foodie beauty #food shorts #food recipes

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秋天不用吃补品，一碗银耳雪梨羹，祛斑养颜又润肺！

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【银耳雪梨羹】清肺滋润，养颜美容，女孩子千万别错过。

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银耳雪梨汤 给孩子做的，冬天第一碗银耳雪梨汤冰糖雪梨银耳汤 秋冬热饮 冰糖雪梨 清热润肺 银耳雪梨汤做法 @DOU+小助手

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一碗抵10张面膜 喝出好气色！红枣银耳牛奶羹❗️胶质满满

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冰糖银耳雪梨汤原来这么简单，醇香甘甜，孩子三天两头点名喝【美食厨房席艾猛】

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秋季常喝潤肺雪梨銀耳湯，潤肺又養顏，湯汁濃稠爽滑煮制有技巧 #美食 #做飯 #中餐 #家常菜 #菜譜

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冬季常喝润肺雪梨银耳汤，降燥又养颜，汤汁浓稠爽滑煮制有技巧

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秋冬必备银耳雪梨汤,养颜润肺,同时享受美食和美颜

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入秋了，银耳这么熬，滋阴润肺，快准备上吧#银耳雪梨羹#美食 #养颜

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Teach you the secret of cooking thick jelly, so that calcium supplementation is better. remember

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这碗红枣银耳雪梨也太滋润了，最近干燥嗓子痛的快来喝 #food #recipes #shots #shortsvideo #drink #tea#food #recipes #美食教程 #甜品

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银耳雪梨炖瘦肉，一碗汤解决冬季干燥问题，清甜爽口营养又健康 Health Soup

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