191106壱岐コグニサイズ教室②コグニステップ

(20)

191023壱岐コグニサイズ教室②コグニステップ

(12)

191106壱岐コグニサイズ教室③コグニステップ

(11)

200122壱岐コグニサイズ教室②コグニステップ

(23)

191211壱岐コグニサイズ教室②コグニステップ

(6)

200219壱岐コグニサイズ®教室②コグニステップ

(18)

191218壱岐コグニサイズ教室②コグニステップ

(18)

221118 #壱岐コグニサイズ​​教室​​​​​​​​​​​ #筒城「#ラダー #ステップ・#ペア」#コグニサイズ

(33)

191113壱岐コグニサイズ教室②コグニステップ

(16)

200226壱岐コグニサイズ®教室④ペア・コグニステップ

(24)

200226壱岐コグニサイズ®教室②ステップ台に、感謝です！

(13)

200819 #壱岐コグニサイズ②勝本教室「#コグニサイズ® #ラダー」#デュオ

(21)

191204壱岐コグニサイズ教室②ステップウォーク

(19)

200226壱岐コグニサイズ®教室③コグニステップ

(17)

220804 #壱岐コグニサイズ​​教室​​​​​​​​​​​ #那賀「#グループ・#コグニサイズ」②

(16)

200212壱岐コグニサイズ®教室②ステップウォーク

(11)

211021 #壱岐コグニサイズ​​教室​​​​​​​​​​​ ② #筒城「#コグニサイズ・#グループ」

(17)

200108壱岐コグニサイズ教室④コグニステップ

(13)

190911壱岐コグニサイズ②ステップウォーク

(12)

220609 #壱岐コグニサイズ​​教室​​​​​​​​​​​ ④ #筒城「#コグニステップ」

(11)

220803 #壱岐コグニサイズ​​教室​​​​​​​​​​​ #勝本「#グループ・#コグニサイズ」

(21)

220324 #壱岐コグニサイズ​​教室​​​​​​​​​​​ ⑤ #那賀「#コグニステップ」

(19)

211021 #壱岐コグニサイズ​​教室​​​​​​​​​​​ ① #那賀「#コグニサイズ・#グループ」

(11)

220622 #壱岐コグニサイズ​​教室​​​​​​​​​​​ ② #渡良「#グループ・#コグニサイズ」

(17)

200219壱岐コグニサイズ®教室③ペア・コグニステップ

(7)

200108壱岐コグニサイズ教室②勝本港〜ステップウォーク

(19)

200129壱岐コグニサイズ教室③コグニステップ

(17)

211028 #壱岐コグニサイズ​​教室​​​​​​​​​​​ ⑤ #那賀「#コグニステップ・#ソロ」

(15)

2207278 #壱岐コグニサイズ​​教室​​​​​​​​​​​ #筒城「#コグニサイズ」#コーチング ②

(16)

191106壱岐コグニサイズ教室①勝本港

(16)

220714 #壱岐コグニサイズ​​教室​​​​​​​​​​​ ④ #那賀「#コグニステップ・#ソロ 」

(8)

191120壱岐コグニサイズ教室③コグニステップ

(14)

200708 #壱岐コグニサイズ②渡良教室「#有酸素運動 #ステップウォーク」

(16)

221118 #壱岐コグニサイズ​​教室​​​​​​​​​​​ #那賀「#ラダー #ステップ・#ペア」#コグニサイズ

(35)

220804 #壱岐コグニサイズ​​教室​​​​​​​​​​​ #那賀「#グループ・#コグニサイズ」

(15)

200805 #壱岐コグニサイズ⑦勝本教室「#コグニサイズ® #ラダー」#模範演技！

(11)

210922 #壱岐コグニサイズ​​教室​​​​​​​​​​​ ② #渡良「#コグニサイズ・#ラダー」

(15)

230119 #壱岐コグニサイズ教室 #那賀「#コグニステップ・#ソロ」

(32)

220915 #壱岐コグニサイズ​​教室​​​​​​​​​​​ #那賀「#グループ・#コグニサイズ」

(21)

191225壱岐コグニサイズ教室③新・コグニステップ

(16)

220330 #壱岐コグニサイズ​​教室​​​​​​​​​​​ ④ #渡良「#コグニステップ」#ソロ

(12)

221110 #壱岐コグニサイズ​​教室​​​​​​​​​​​ #勝本「#ラダー」#コグニサイズ

(18)

200108壱岐コグニサイズ教室②筋トレ

(16)

190821壱岐コグニサイズ②ラダー

(11)

201028 #壱岐コグニサイズ ②勝本教室「#コグニサイズ®・#ラダー 」#ソロ

(45)

211201 #壱岐コグニサイズ​​教室​​​​​​​​​​​ ② #勝本「#グループ・#コグニサイズ」

(16)

200122壱岐コグニサイズ教室③コグニステップ

(23)

201028 #壱岐コグニサイズ ⑤勝本教室「#コグニサイズ®・#ラダー 」#課題 #難題（汗）！

(36)

211111 #壱岐コグニサイズ​​教室​​​​​​​​​​​ ④ #筒城「#ラダー・#ペア」

(13)

220804 #壱岐コグニサイズ​​教室​​​​​​​​​​​ #筒城「#グループ・#コグニサイズ」

(15)

200212壱岐コグニサイズ®教室⑧コグニステップ

(11)

220713 #壱岐コグニサイズ​​教室​​​​​​​​​​​ ③ #渡良「#コグニステップ・#ペア」

(8)

220323 #壱岐コグニサイズ​​教室​​​​​​​​​​​ ③ #渡良「#コグニステップ」#手拍子

(32)

211201 #壱岐コグニサイズ​​教室​​​​​​​​​​​ ① #勝本「#ラダー・#ソロ」

(8)

211202 #壱岐コグニサイズ​​教室​​​​​​​​​​​ 11 #那賀「#コグニラダー」

(12)

220629 #壱岐コグニサイズ​​教室​​​​​​​​​​​ ① #勝本「#コグニサイズ・#じゃんけん」

(18)

210923 #壱岐コグニサイズ​​教室​​​​​​​​​​​ ① #那賀「#コグニサイズ・#グループ」

(15)

191120壱岐コグニサイズ教室①勝本港〜ステップウォーク

(20)

200826 #壱岐コグニサイズ①渡良教室「#コグニサイズ® #ラダー」

(11)

190925壱岐コグニサイズ②ステップウォーク

(10)

201223 #壱岐コグニサイズ​​教室​​​​​​ ② #​​​​渡良​「#コグニサイズ​​​​​​​®#ラダー​」

(20)

200708 #壱岐コグニサイズ②渡良教室「#有酸素運動 #ステップウォーク」

(8)

231026 #壱岐コグニサイズ教室［#筒城］#コグニ・#ラダー #コーチング

(30)

211013 #壱岐コグニサイズ​​教室​​​​​​​​​​​ ② #渡良「#ラダー・#ソロ」

(10)

221005 #壱岐コグニサイズ​​教室​​​​​​​​​​​ #渡良「#コグニステップ・#ソロ」

(23)

221124 #壱岐コグニサイズ​​教室​​​​​​​​​​​ #那賀「#あんたがたどこさ」#コグニサイズ

(43)

200916 #壱岐コグニサイズ⑥勝本教室「#ステップウォーク」

(10)

220803 #壱岐コグニサイズ​​教室​​​​​​​​​​​ #勝本「#有酸素運動」#恒例・#駆け足！？

(11)

191120壱岐コグニサイズ教室⑤グループコグニサイズあんたがたどこさ

(27)

191023壱岐コグニサイズ教室③コグニラダー

(11)

231019 #壱岐コグニサイズ教室［#那賀］#コグニ・#ラダー ②

(26)

221005 #壱岐コグニサイズ​​教室​​​​​​​​​​​ #勝本「#有酸素運動」#ウォーキング #駆け足（汗）！？

(15)

210310 #壱岐コグニサイズ​​教室​​​​​​​​​ ⑦ #​​​​渡良​​​​​「#コグニサイズ​​​​​​​​​​® #ラダー​​」#基本のき​ #マニュアル③

(22)

2207278 #壱岐コグニサイズ​​教室​​​​​​​​​​​ #筒城「#コグニサイズ」#コーチング

(17)

211027 #壱岐コグニサイズ​​教室​​​​​​​​​​​ ② #勝本「#勝本港〜#休憩中」

(22)

221012 #壱岐コグニサイズ​​教室​​​​​​​​​​​ #渡良「#餅まき」#国津神社

(11)

200212壱岐コグニサイズ®教室①ステップウォーク

(10)

201006 #壱岐コグニサイズ②渡良教室「#有酸素運動・#ステップウォーク／#ウォーキング」

(24)

200122壱岐コグニサイズ教室⑥グループコグニサイズ

(27)

200212壱岐コグニサイズ®教室④グループコグニサイズ

(1:11)

210915 #壱岐コグニサイズ​​教室​​​​​​​​​​​ ② #渡良「#グループ・#コグニサイズ」

(14)

191225壱岐コグニサイズ教室⑤新・グループコグニサイズ

(19)

200108壱岐コグニサイズ教室③ステップウォーク

(11)

211103 #壱岐コグニサイズ​​教室​​​​​​​​​​​ ② #渡良「#コグニサイズ #グループ」

(19)

200805 #壱岐コグニサイズ⑥勝本教室「#コグニサイズ® #ラダー」

(12)

200129壱岐コグニサイズ教室⑥グループコグニサイズ

(26)

190925壱岐コグニサイズ⑤ラダー［応用③］

(14)

200827 #壱岐コグニサイズ②勝本教室「#コグニサイズ® #ラダー」

(34)

220815 #壱岐コグニサイズ​​教室​​​​​​​​​​​ #筒城「#有酸素運動」#ウォーキング

(16)

191023壱岐コグニサイズ⑤グループコグニサイズ

(8)

200908 #壱岐コグニサイズ②勝本教室「#コグニサイズ® #ラダー」#デュオ

(31)

200212壱岐コグニサイズ®教室⑥コグニステップ

(13)

200219壱岐コグニサイズ®教室①勝本港〜ステップウォーク

(20)

201111 #壱岐コグニサイズ ①勝本教室「#有酸素運動」#ステップウォーク

(16)

220629 #壱岐コグニサイズ​​教室​​​​​​​​​​​ ③ #渡良「#夏越の大祓」#國津神社

(22)

210930 #壱岐コグニサイズ​​教室​​​​​​​​​​​ ③ #筒城「#休憩中」

(16)

200930 #壱岐コグニサイズ②勝本教室「#有酸素運動・#ステップウォーク／#ウォーキング」

(11)

221221 #壱岐コグニサイズ教室 #渡良「#有酸素運動」#ステップウォーク

(52)

コグニラダーに挑戦！！＃コグニサイズ#認知症予防#コグニラダー

(15)