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1：PNFの基本的な動きと説明・・・日本PNFテクニック協会-公式Youtubeチャンネル

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＜講習会の模様を限定公開＞股関節の動きで骨盤調整する方法-日本PNFテクニック協会-公式Youtubeチャンネル

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✅筋膜ストレッチ整体：肩甲骨パターン：日本PNFテクニック協会-公式Youtubeチャンネル

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【やっぱりスゴイ！】PNFの3大手技と臨床応用法

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レプリケーション

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01：リズミックイニシエーション SD 480p

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リズミック・スタビリゼ−ション

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24：肩甲帯　前方挙上

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スタビライジング・リバーサル

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コンビネーション・オブ・アイソトニックス SD 480p

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コントラクト・リラックス

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04：PNF上肢伸展外転内旋パターン

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✅PNF下肢：股関節屈曲伸展パターン：日本PNFテクニック協会-公式Youtubeチャンネル

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4：さらに効果的なストレッチ・・・日本PNFテクニック協会-公式Youtubeチャンネル

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5：さらにさらに効果的なストレッチ・・・日本PNFテクニック協会-公式Youtubeチャンネル

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✅PNFストレッチ：上肢ホールドストレッチ：日本PNFテクニック協会-公式Youtubeチャンネル

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✅PNF上肢：肩甲骨リリースパターン：日本PNFテクニック協会-公式Youtubeチャンネル

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#施術の救急箱 2：股関節の痛み編：PNF整体テクニック：日本PNFテクニック協会-公式Youtubeチャンネル

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✅PNF上肢：肩関節インナーマッスルパターン：日本PNFテクニック協会-公式Youtubeチャンネル

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✅PNFコア：腹直筋パターン：日本PNFテクニック協会-公式Youtubeチャンネル

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#施術の救急箱 7：ストレッチマッサージ編-お尻-：日本PNFテクニック協会-公式Youtubeチャンネル

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🔥スタートアップジェル成分紹介＆使い方：日本PNFテクニック協会-公式Youtubeチャンネル

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