正手位接发球判断不准确，撇搓上位踩点身体往左发力手往前用力#分享跟随老师教学的动作训练

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正手位防守，重心压下来手离自己身体近，动作幅度小找好击球点#分享跟随老师教学的动作训练

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攻球发力时，重心下来身体紧凑出球过程加快速度，出球有力质量高#分享跟随老师教学的动作训练

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训练挺好实战不行怎么办？盯准来球找好节奏，找位踩点再发力#分享跟随老师教学的动作训练

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反手搓球不快怎么办？沉肩沉肘引拍胸前触球瞬间向前下方用力制动#分享跟随老师教学的动作训练

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接发球反手小三角和正手底线大角用什么步伐，小韩老师给你解答#分享跟随老师教学的动作训练

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户晨风随机街头采访躺平老哥，躺平的人真的越来越多了吗？躺平老哥诠释什么才叫低欲望生活；当牛马没有了牛马三件套还会奋斗吗？

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侧旋长球该如何拉

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彭博社小作文：政府将掏500亿拯救万科，地产股尾盘暴涨；被救一是品牌，二是怀有国资的骨血；三好生最大悲哀：郁亮当人质，企业不能自主死。

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正手攻球和拉球的时候，如何正确的转体How to turn correctly when attacking and pulling the ball with the forehand#乒乓球

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接发球如何判断上下旋及训练方法，方博回归、干货满满！【字幕】

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小韩乒乓球勾手发侧旋拱球练习方法，接触球瞬间带住球向上摩擦~分享跟老师训练动作

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乒乓找教练 84 对方发我反手急长侧下旋球，我该怎么接？

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正手拉球手腕细节的三个问题，跟着小韩学习找感觉，看摩擦效果#分享跟随老师教学的动作训练

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反手重心转换及训练方法，分享国家队训练经验！【字幕】

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下扎弧线原来是这么冲出来的，房胤池正手冲下旋教学【字幕】

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接发球中路位三种办法，正手接右脚后移、两脚侧移或者反手接#分享跟随老师教学的动作训练

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接发球预判，盯住对方球拍注意力集中，看用力方向和拍头转向#分享跟随老师教学的动作训练

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反手拉球空间与节奏，小韩老师讲了站位与引拍发力方向、拉打衔接#分享跟随老师教学的动作训练

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勾手侧上怎么发的快？小韩老师的两个小秘诀试一试，出球拱而快#分享跟随老师教学的动作训练

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接发球预判，根据对方出手时用力方向及拍型变化快速做出决定#分享跟随老师教学的动作训练

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接反手底线侧上，重心压右腿手放前侧，触球时前臂向前接力用力#分享跟随老师教学的动作训练

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比赛时接发球，判断来球旋转搓或拉果断出手，有意识就不会吃发球#分享跟随老师教学的动作训练

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接发球正手拉球，第一节奏调整第二引拍触球起弧线收臂再发力向前#分享跟随老师教学的动作训练

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发正手位短球，第一跳边线位置，触球时前臂收住力手指手腕摩擦球#分享跟随老师教学的动作训练

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接反手急长球，主要站位速度手上细节，手虚怎么办？听小韩老师讲#分享跟随老师教学的动作训练

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小韩老师分享横板握拍细节干货，掌握了击球击实出球有力质量高#分享跟随老师教学的动作训练

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正手攻球发力时的错误问题，小韩老师总结分析两点，快收前臂完成#一起跟着老师学乒乓

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接发球预判，下重心盯对方触球瞬间发力方向，不犹豫快速出手控球#分享跟随老师教学的动作训练

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王楚欽老師在線教你🏓️反手動作 Teacher Wang Chuqin teaches you backhand movements online😉 #王楚欽 #wangchuqin #乒乓球

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