武术基本功，学完这些你就入门了

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传统太极拳必练基本功 _10 跟我练步伐之迈步

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中国国家体育总局认定八段锦，八段锦全国冠军张琦完整口令加长版12分钟

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传统太极拳必练基本功_40 梢节领劲

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武術基本功－踢腿（一）｜章別考核計劃第二級｜示範﹑完整教學及重點｜Martial Arts Skills - Kicking｜Full Guidance and Key Points|

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兄弟俩参加街头武术表演，现场表演单掌劈木板【希樂同学】

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五步拳教学精炼版来了，五个动作半小时轻松学会，来挑战一下吧！

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步伐基本功来了，快来试试你能做到几个？ #步伐 #武术 #传统文化 #太极基本功 #零基础学太极 ©诩小侠

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零基础超简单的少林基本功教学，一学就会！赶快点赞收藏起来！#功夫 #弘扬中华武术 #传统文化 #每天坚持锻炼会有不一样的收获

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弓步教学，武术基本功是初学者的入门功夫，通过基本功和基本动作的练习，可使身体各部位都得到比较全面的训练，并能较快地发展武术运动的 专项身体素质，为学习拳术和器械套路、提高运动技术水平打下良好的基础。

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