六种基本腿法，快来试试你能做到几种#腿法 #武术 #基本功 #太极沅芷

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零基礎可以學的武術基本功，六種腿法你學會了嗎？

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功夫女孩教你武術必練的基本腿法

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这种腿法你见过吗，你肯定不会使用

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这样的腿法你能做吗？

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分享一套在家就能练的腿部锻炼方法，梨形身材的姐妹要多练2

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【武侠梦】每天跟我学三个腿法，零基础也能学会太极拳 #太极 #腿法 #武术 #零基础学太极 #弘扬中华武术【Kungfu Dream】#武术 #功夫 #太极拳 #Taichi #双截棍 #nuncha

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零基础也可以学的武术基本功，六种腿法你学会了吗？#武术#弘扬中华武术 #功夫 #小武老师

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少林武僧大显神威！一拳打中外国拳师脖子，对手当场被暴力KO！

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教你4个躺床动作，轻松瘦腿！快试试真的有用！！！#女生 #变美逆袭 #瘦腿

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这样的腿法练习就够用

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腿長測試

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踢腿踢不高怎么办，你要看你的胯是否完全开了！

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高抬腿如何练？首先要提膝，高度要超过腰间，太极拳腿功很重要

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腿法中细节特别重要

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傳統武術腿法真的不如泰拳腿技嗎？泰拳腿技十腿九血，曾有人對各國腿法進行了威力測試，中國傳統腿法在沖擊力方面，明顯不如泰拳的掃踢，泰拳腿法多以扭腰轉體發力，這樣產生的沖擊力勢必很大#武術 #泰拳 #功夫

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腿法在線教學，快來試試吧#武術 #防身術 #小龍教練

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你喜欢哪一种腿法

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瘦腿法

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功夫女孩教你武術基本功--三種腿法

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#shorts 教你如何根據腿型選靴子✅腿長180

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太极拳腿法练习,太极拳腿法展示，你想学吗？ #中国功夫话题# #太极拳话题# #弘扬中华传统文化话题#

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腿法合集，你觉得最帅的是哪一踢

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