KIMIKO老師示範 擺脫小腹婆的瘦小腹運動 女人我最大 20190702

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KIMIKO老師示範 快速瘦小腹的椅子運動 女人我最大 20190702

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Kimiko老師六分鐘甩油操（純運動版）

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趴著做「這個動作」就能消滅小腹？瘦小腹運動飲食全攻略！KIMIKO 邱正宏 2小時特映版 請你跟我這樣過

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5分钟暴汗

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練成 小蠻腰+人魚線+腹肌 ( 練腹加強版 ) // intense 8 min abs workout

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33分鐘 早晚各一次，跟著橙子老師這樣練，再大的肚子都能使腰腹瘦下來! 一個月讓姊妹們!各個腹平腰細，擁有傲人好身材!

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骨盆正位基礎瑜伽｜每天10分鐘居家運動改善骨盆前傾後傾｜福爾思庭

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動感60分鐘瘦肚子健身操，簡單易學專瘦肚子，7天瘦10斤！ㅣ健身操ㅣ暴汗ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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【15分钟躺着瘦肚子——瘦身瑜伽】消除腹部皮下脂肪 内脏脂肪 | 懒人瘦身 轻松躺着瘦 15 MIN Yoga for Losing Belly Fat {KalindiYoga瑜伽小馆}

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每天饭后十分钟，全家老小都能练，甩掉大肚腩，水桶腰，不跑不跳不累，轻松变美变瘦变美变气质#居家运动健身#瘦肚子瘦腰腹赘肉#瘦身操

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7 分鐘居家徒手腹肌訓練【初級版】無裝備｜7 Min Standing Abs workout｜非常適合初學者入門也有效加强核心的訓練｜男生和女生都適合的健身訓練【健身運動】

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【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉，腰腹大腿瘦不停！

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健康兩點靈 KIMIKO老師示範鍛煉出天然馬甲

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