天然補血劑！ 補血豬肝紅豆全榖炒飯快速補充體力 健康2.0

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“补血冠军”是它，比红枣好，比黄芪补，建议隔天吃1次，养血安神，抗衰老！#李医生谈健康

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【醫道心傳】貧血必看🌟更健康補血食物！想養好血防止急慢性發炎、火氣、過敏性疾病，別錯過這集！|原子轉換理論 |貧血系列（二）|吳國斌 |#綠色東方

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冬至養生首重養腎補氣 滋補養生鍋為來年打底 健康2.0

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An 80-year-old Chinese medicine doctor told me that steaming red dates is simple and practical. I s

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昆凌暈眩後腦勺撞地！ 撞到頭小心腦震盪、腦出血!遭車追撞恐揮鞭症候群上身！ 擺脫腦損飲食這樣吃！ 健康2.0 20211218 (完整版)

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这菜不起眼，却比黄芪补气，比当归补血，老人要常吃 #李医生谈健康

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【醫道心傳】🌟骨質疏鬆免吃藥！3食譜補鈣、強壯筋骨6運動活化骨細胞 刺激骨密度 遠離跌倒骨折風險 增強骨強度 延緩骨質疏鬆 增加小腿肌力| 素食 |吳國斌 |#綠色東方

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肝不好的人，5种水果平时多吃，或能帮助修复肝功能，早知早受益 #李医生谈健康

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骨科專家透露：黑豆+它炒一下，竟能趕走滑膜炎、甩走膝蓋疼痛！怪不得我家阿公爬樓都不會腳抖了【養生1+1】

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冬天常吃这一物，生阳气护气血，比吃肉、补药强多了！而且老少皆宜！丨李医生谈健康【中医养生】

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一颗桂圆三味药，这样吃堪比人参！一天几颗，补气血，益心脾，睡得香丨李医生谈健康【中医养生】

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千万别喝它！每天一杯，大脑萎缩，患上老年痴呆！这些加速大脑退化的食物，你还在吃吗？丨李医生谈健康【中医养生】

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🩸6招貧血食養法🌟 2款絕佳補血湯 快速補氣血！吃素千萬別錯過！🌟簡單氣血UP |罹癌能吃牛肉嗎 人蔘怎麼選|吳國斌中醫師|補血湯 牛尾 當歸 養生|【醫道心傳】|2023年5月3日|#綠色東方

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晒冬瓜干，我最喜欢做的事情，3天晒干透，炖肉蒸包子炒菜都香

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It's too bad to eat mulberries raw! Try this cup, sweet and sour drink and thirst quenching.

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一年就做一次槐花麦饭，搭配凉皮和稀饭，这一顿饭真过瘾

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[MULTI SUB]武火力猛，文火易控，綜合掌控兩者，才能做出不同口感與香氣的佳肴！|味覺密碼 #documentary #chinesefood

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今天老孟这头猪超肥超胖，腾腾冒热气，肉膘子两巴掌厚，太少见了#天冷就该多吃点肉了 #人间烟火 #农村生活 #备年货 #杀年猪了

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炒猪肝鲜嫩不老有诀窍，只需掌握这几步，在家也能做出饭店的味道

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冬天还得吃热乎汤饭，去市里买了一块豆腐，做个朝鲜族辣豆芽汤

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Crush the walnut leaves [Pengpeng Life Tips x Food Room] #walnutleafuses #familywisdom #pengpenglife

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開運年菜！ 和風蒲燒紅豆飯除溼降血壓 邊吃邊補！ 健康2.0

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芒种后多喝这汤，高钾高花青素，消暑又滋补，女人常食气色好

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【SUB】時間賦予的暗紅色澤與醇香味道——牛肉幹|燦爛的季節

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原来红糖制作方法如此简单，冬天来上一碗红糖荷包蛋暖心又暖胃#美食 #food

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今天搞副牛鞭给表弟补一补 简单的食材往往只需要简单的烹饪 孤独的美食家

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“夺命碗”遭央视多次曝光，把热米饭变“毒药”，很多家长还在买

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甘肃果农继续果园施肥，晚饭回家青椒夹馍真好吃，忙碌的一天结束

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三伏天气吃饭没胃口，一定要试试这道豆角肉末打卤面，酱香浓郁

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