停課不停運動 Day58 －瑜伽 Yoga 杜穎珊 Sandy To (下犬式 Downward Facing Dog, 立姿前彎式 Standing Forward Bend, 蝶式...)

(4:50)

停課不停運動 Day56 －瑜伽 Yoga 杜穎珊 Sandy To (貓牛式 Cat and Cow Pose 桌面式 Table Top Balance Pose 嬰孩式 Child Pose)

(5:25)

停課不停運動 Day78 - 網球 張玲（小腿運動 Calf raise，單腳十字跳 Single Leg Cross Jump，小腿伸展 Calf Stretch ）

(2:43)

停課不停運動 Day59 －瑜伽 Yoga 杜穎珊 Sandy To (扭腰低蹲 Low Lunge with Twist, 舞王式 Dancer Pose, 臥姿鴿子式...)

(5:48)

停課不停運動 Day80 - 網球 張玲（拍球 Ball bounce，拍球連步法 Racket bounce ball with Footwork，網球按摩 Back Massage...）

(4:20)

停課不停運動 Day 57－瑜伽 Yoga 杜穎珊 Sandy To (超人式 Superman Pose 弓式 Bow Pose膝碰胸式 Knee to Chest Pose)

(4:6)

停課不停運動 Day66 －體操 黃曉盈 Angel Wong (動態膕繩肌伸展，一字馬，膕繩肌伸展）

(3:40)

國民健康操 456年級生

(3:56)

線上體育課-秀朗暖身操

(6:50)

25分鐘居家實用運動｜搖擺舞EP08：Kick ball change舞步｜UU老師｜《停動停動好健康》

(25:11)

What are the banned gymnastics moves that defy gravity and leave Newton in awe?神到被禁止的體操動作?

(8:2)

停課不停運動 Day75 - 牛仔舞 Jive (三小步 Chasse，停和走步 Stop and Go ，四頭肌伸展 Quadricep Stretch）

(6:8)

停課不停運動 Day74 - 拉丁舞 鬥牛舞 Paso doble (分離步 Separation，披風追步 Chasse Cape， 小腿伸展 Calf Stretch）

(3:41)

1140117廣銓環保科技vs亦荃水電冠軍賽🏆@弘尚聯盟南屯運動中心

(1:1:50)

2024/12/6 Court 1 ｜ 114年臺中市中等學校運動會-羽球競賽（現場直播）

(5:11:11)

1131230台中歡樂打🏀@南屯運動中心

(10:18)

停課不停運動 Day61－欖球 Rugby （球感訓練，傳球，腰部伸展）

(4:14)

停課不停運動 Day 16 Class stops, Exercise doesn't

(3:51)

停課不停運動 Day67 －體操 黃曉盈 Angel Wong (超人式，燕式平衡，毛毛蟲式）

(4:29)

停課不停運動 Day70－體操 黃曉盈 Angel Wong ( 椅子橋式，肩倒立，小狗伸展式）

(4:25)

停課不停運動 Day68 －體操 黃曉盈 Angel Wong （小腿運動，單腳轉，小腿伸展）

(4:16)

停課不停運動 Day 17 Class stops, Exercise doesn't

(3:42)

停課不停運動 5 — 雙人反應練習

(1:50)

停課不停運動 Day77 - 網球 張玲（側弓步 Side Lunge，側向單腳跳步 Side Jump Single Leg Land，網球按摩 Massage ...）

(2:51)

停課不停運動 Day 44 － 武術 Wushu Martial Arts 歐陽佩妤 Pearly Au-Yeung

(3:12)