芡實的功效與作用【保健養生】生生不息

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芡實的作用與功效 The role and efficacy of Gorgon Fruit

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芡实的功效与作用，芡实的食用禁忌#芡实#草药 #中药 #小便不利#小便失禁

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【药剂科】芡实的功效与作用

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芡实是女生不老米，做法简单但是作用不简单，春天男女都要多喝【我是姚早早】

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什麼人不能吃芡實？芡實的營養價值及最佳配搭

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【揀茨實貼士】煲湯常備！茨實分生熟 止夜尿要用生茨實 原粒半粒有咩分別？

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芝麻这样吃，堪称补钙之王，比骨头汤还补钙！【养生大讲堂】

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比砒霜毒100倍！白蘿蔔千萬別和它一起吃，一口就能要2條人命！連搶救的機會都沒有丨養之道

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补肾第一的食物是它，肾功能提高，肾精充足【养生有道】

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人老了夜尿頻多？晚上睡不好！蓮子加它一起吃，只吃2次，夜尿止了！從此一覺睡到大天亮

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【字幕】嶺南中醫世家羅頌慧博士：常用家庭煲湯藥材如何配搭？ 怎樣挑選優質蓮子、芡實、杞子、淮山、陳皮？《大醫精誠》（2022-06-11）

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脾虚百病生，脾虛人就等於廢了一半！醫生告訴你湿气重的5种症状，常喝一个食疗方，快速健脾補氣、化痰祛濕！

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黃芪枸杞泡水喝，竟比農藥還毒27倍？！醫生痛心疾首：這樣吃黃芪是嫌命長丨養之道

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醫生警告：山藥千萬不要和它同吃，補藥秒變“毒藥”！嚴重更會腎衰竭，勸你再忙也要看一看

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喜歡喝咖啡的人都注意了！腫瘤醫生警告：喝咖啡時千萬別碰它，不然癌細胞爬遍全身！

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健脾去濕消水腫 去濕水 | 糙薏仁紅豆水 | 健康4.0精華 | 陳月卿

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8種食物改善脾胃虛 #脾胃 #芡實 #小米

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芡实种植：一次下水赚10万，却没人敢采收！

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穀物養生之道 (9) ——芡實：解析性味、功效、輔治與食療方

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[百家讲坛]推荐食疗——芡实莲子粥| CCTV百家讲坛官方频道

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芡实芋头煲，补肾瘦身养颜，要多给家人吃！【我是姚早早】

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芡实被称“水中人参”，教你3道菜，健脾固肾，轻松排走湿气

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#芡实 #补肾固精 #腰膝酸软 #中药 #芡实的功效与作用禁忌

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茯苓的功效和作用，茯苓泡水喝的功效,茯苓食用禁忌

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92岁老奶奶教我做莲子百合芡实汤，汤色鲜香，吃了好处真多

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腎虛奇效食療方，只喝一次，腰不痛了，夜尿止了，讓你每脕都能熟睡10個小時，從此不再腎虛了！

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既可入药又可做主食的神奇本草——芡实【本草中国The tale of Chinese medicine】

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#芡实 #补肾固精 #降脂减肥 #芡实的功效与作用

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在中医临床上 芡实可以治疗哪些疾病？我们又该如何运用它来健脾益肾呢？舌尖上的养生6 健脾益肾话芡实 20240206 | CCTV百家讲坛官方频道

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