【健康体操】おうちでできる、ながら「てくてく体操」～説明編～「目覚めながら」

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【健康体操】おうちでできる、ながら「てくてく体操」～説明編～「掃除をしながら」

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【健康体操】おうちでできる、ながら「てくてく体操」～説明編～「歯磨きをしながら」

(1:58)

【健康体操】おうちでできる、ながら「てくてく体操」～本編～

(8:15)

【健康体操】おうちでできる、ながら「てくてく体操」～説明編～「調理をしながら」

(2:13)

【健康体操】おうちでできる、ながら「てくてく体操」～説明編～「トイレのあとは」

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【健康体操】おうちでできる、ながら「てくてく体操」～説明編～「寝る準備をしながら」

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【健康体操】おうちでできる、ながら「てくてく体操」～説明編～「テレビを観ながら」

(4:39)

【健康体操】おうちでできる「てくてく体操」解説編～テレビ和歌山とのコラボ企画～

(9:42)

猫背の人の問題は実は「足」！　「体重をかける位置」を間違っているのが原因！

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【口腔体操】高齢者ムセ予防　嚥下体操　舌の運動・発声・マッサージ

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【高齢者向け介護体操 グーパー体操編】新井先生のじゃんけん体操　脳トレ・認知症予防・介護予防におすすめです デイサービスなどの介護現場でぜひお使いください by ふくくる

(8:35)

【高齢者向け 介護体操】歌体操編2「富士の山」【座ったままできる歌体操♪デイサービスなど介護施設での体操やご自宅での介護予防にぜひ by ふくくる】

(10:57)

高齢者が自宅でも！できる運動【体力・筋力低下予防】

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【皆さんも気をつけて】2年間悩まされた体調不良の原因とどう改善させたかについて。

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【歌脳トレ体操D】高齢者、レク、集団・個人どちらもOK

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【脳トレ体操】高齢者用、やさしい健康体操　個人・集団OK

(28:42)

【運動不足解消】自宅でできるタオル体操（肩・腕のストレッチ）

(5:23)

アクティブ体操® Part Ⅰ

(5:45)

[テレビ体操] ラジオ体操第1 | NHK

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【健康体操】おうちでできる「てくてく体操」体操編～テレビ和歌山とのコラボ企画～

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【Exercise at home】Exercises that can be done while sitting

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【健康体操】おうちでてくてく体操２

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【おうちで体操】8分間ストレッチ/8-minute stretch

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おうちでてくてく体操3

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【健康体操】介護事業所で展開する「てくてく体操」を紹介！

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健康体操指導者なしでもできる！おうちで簡単脳トレエクササイズ！

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【健康体操】おうちでてくてく体操～和歌山弁Ver～

(3:25)

椅子に座って全身運動【健康体操】シニア向けのやさしい体操[動画をリニューアル!詳細は説明欄へ]

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