수영을 효율적으로 하려면 큰 근육부터 쓰세요 #동작을 크게 해야하는 이유 #자유형 #배영

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수영 물잡기 : 이렇게 하면 물 다 놓치고 수영하고 있는거에요.

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수영 초보자 특징😎 #수영 #수영초보 #수영장 #자유형

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최미혜 수영🏊🏻‍♀ 킥판 제대로 활용하는 방법 \u0026 효율적인 자유형 발차기를 배워보자!

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더 빠른 위치에서 효율적으로 수영할 수 있는 돌핀킥🏊🏻‍🏊🏻_ 찬물chanmnul

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사이드 턴 핵심 기술 1가지

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접영 금메달 리스트의 숨겨왔던 접영 비법?!

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배영 롤링에 대하여 알아보아요! #수영

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스윔 드릴 마스터 수영 - 당신의 배영을 효율적으로 바꿀 수 있는 배영 테크닉!(Techniques that can change your backstroke efficiently)

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Pretty! Backstroke

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당신이 수영을 시작한다면 얻게될 놀라운 효과 3가지!

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수영(자유형) 상상과 현실의 차이🤣

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실전 플립턴 배워보기

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자유형 호흡할 때 숨쉬는데도 숨이 차다면 이 영상을 보세요. / ontact swimming lesson

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수영장 고인물 특징!!

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수영하다가 주먹을 쥐는 이유는?

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접영 앞으로 쭉쭉 나가는 물잡기 방법!#수영 #접영

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자유형 오래할 수 있는 물잡기 포인트 #장거리수영 #자유형 #자유형물잡기

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수영 평영 발차기 이대로만 하세요!! #수영 #수영기초 #평영 #평영발차기

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[자유형 발차기] 뜨기 만하는 수영은 이제 그만! 우리는 앞으로 나아가야 합니다!

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