자유형 오래 하는 방법(feat.다이빙덕's 수영이론)

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자유형 안힘들게 쉬지 않고 오래하는 방법은? 초보자 90%가 장거리 자유형이 힘들었던 이유

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자유형 안쉬고 오래하는 가장 현실적인 방법은?!(연습방법, 꿀팁, 운동프로그램, 필수시청!)

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수영할때 지치지 않고 오래 할 수 있는 장거리 연습 비법 3가지 공개

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자유형 호흡 두배로 길게 하는법!

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자유형 1바퀴만 돌아도 숨찬분들을 위한 영상

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편안할수있는 팔 동작, 자유형 수영 처음부터 고쳐주세요

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평영발차기 이렇게 연습하면 평영 속도 올라감

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부드러운 자유형 팔돌리기 순서~ 알고 돌리면 쭉쭉 나가쥬~🤗

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하아…어쩐지..나도 몰랐던 호흡 실수 5가지🏊‍♀️ 꿀팁, 올바른 호흡법 공유

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자유형 속도 포인트(수업시간 티칭 후 변화)

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속도가 잘 나는 원리(자유형, 배영, 평영, 접영),무게중심

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자유형 호흡 어떻게 하면 잘할 수 있을까? 자유형 호흡타이밍 2가지 꿀팁만 알면 수영 30바퀴 쉬지 않고 합니다!

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초중급(3,4개월~1년정도)자유형 속도가 느린 이유3가지

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이 영상 하나로 자유형 끝내기! 부드러운 자유형을 하기 위한 자유형 총정리!

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수영실력이 늘고 싶으면 반드시 해라

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쉬지 않고 수영 편안하게 오래 할 수 있는 꿀팁 3가지!(자유형 장거리 연습 방법)

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자유형 호흡할 때 숨쉬는데도 숨이 차다면 이 영상을 보세요. / ontact swimming lesson

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숨도 안 차고 오래 수영할 수 있는 방법 4가지!!(+장거리 수영 꿀팁)

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자유형 할때 숨이차고 여러바퀴가 힘들다면 이영상 시청하세요. freestyle

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이걸 이해하면 수영 원하는 만큼 할 수 있습니다! 부드러운 자유형을 위한 호흡법 꿀팁!

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자유형 여러바퀴,,호흡 늘리는 방법

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여유있고 부드러운 2비트킥 자유형✌🏻 / ontact swimming lesson

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자유형 안쉬고 오래하는 3가지 방법. 이렇게 하면 30분 순식간에 지나갑니다.

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백승호 수영)장거리 수영팁

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자유형 핵심 꿀팁 4가지! 잘 안나가는 분들 꼭 보세요!(자세한 설명, 물속동작)

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당신이 수영할 때 숨이 찬 이유는 이것 때문입니다.

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조금이라도 빨리 알았으면 좋았을 수영 오래 하는 방법!

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조금이라도 빨리 알았으면 좋았을 부드러운 자유형 하는 방법

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(ENG) Smooth Freestyle Swimming/Super tips/하쌤수영/하은주수영/ 부드러운 자유형 꿀팁

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