หยุดพฤติกรรมง่วงนอนตอนเช้า แต่ตาสว่างตอนกลางคืน! หันมาเป็น Morning person แล้วจะชีวิตจะเปลี่ยน!

(18:30)

โรงพยาบาลธนบุรี : นอนเยอะแต่ยังง่วง เสี่ยงป่วยหลายโรค

(2:13)

นอนไม่หลับ หลับไม่ลึก ตื่นตอนดึก จงทำ 5 ข้อนี้

(2:26)

6 สาเหตุ ตื่นเช้าไม่เคยสดชื่น | นพ.วินัยโบเวจา

(10:6)

ตาสว่างตอนกลางคืน ตื่นยากตอนเช้า สัญญาณเตือน | อาการ ต่อมหมวกไตล้า (Adrenal Fatigue)

(10:57)

กลางคืนไม่นอน - กลางวันไม่ตื่น ใครมีอาการแบบนี้ รีบมาเช็คด่วน เพราะอาจจะเป็นโรคยุคใหม่ 2020!

(3:40)

หยุดคิดมากตอนกลางคืน! เคล็ดลับนอนหลับสบายจากหนังสือ เอาไว้พรุ่งนี้ค่อยคิดนะ #ความสุข #คิดบวก #รีวิว

(1:)

7 วิธีแก้ไขอาการนอนไม่หลับด้วยตัวเอง

(5:38)

ง่วงนอนตลอดเวลา นอนได้ทั้งวัน แก้แบบนี้หายชัวร์

(16)

เช็กปัญหาปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน | CHECK-UP สุขภาพ | คนสู้โรค

(3:12)

ตื่นเช้าไม่สดชื่น งัวเงีย เป็นสิ่งเตือน 3 โรคนี้

(4:26)

อ่อนเพลียเรื้อรัง เช้าไม่อยากตื่น กลางคืนไม่อยากหลับ อาการเหล่านี้จะส่งผลเสียระยะยาวต่อสุขภาพมั้ยนะ

(3:50)

5โรคร้ายจากอาการ กลางวันง่วง กลางคืนตาสว่าง

(3:19)

ใครขี้เกียจตื่นตอนเช้า แต่กลางคืนนอนไม่หลับ เสี่ยงต่อมหมวกไตล้า 😱 #มุมสุขภาพ

(53)

มือชาตอนนอน เป็นเพราะอะไร แก้ได้อย่างไร

(3:57)

เหงื่อออกตอนกลางคืน คุณอาจเสี่ยง 4 โรคนี้#รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย #พี่กานต์มีคำตอบ #เบาหวาน #วัยทอง

(51)

ทำ 1 นาทีก่อนนอน…หลับไวมาก⁉️#นอนไม่หลับ

(1:1econd)

งีบกลางวัน ดีจริงมั้ย ดูเต็ม ๆ #DoctorsTalk EP.8 #นอนน้อย #นอนไม่หลับ #นอนกลางวัน #นอนดึก #ง่วงนอน

(38)