ตื่นเช้าไม่สดชื่น งัวเงีย เป็นสิ่งเตือน 3 โรคนี้

(4:26)

6 สาเหตุ ตื่นเช้าไม่เคยสดชื่น | นพ.วินัยโบเวจา

(10:6)

วิธีแก้อาการงัวเงียหลังตื่นนอน วิธีทำให้สดชื่น กระปรี้กระเปร่า

(3:42)

ตื่นนอนแล้วไม่สดชื่น สามารถเรียกคืนความสุขในยามเช้าได้ง่ายๆ เพียงแค่ทำตาม 7 วิธีต่อไปนี้

(4:54)

ทำไมตื่นเช้าแล้วไม่สดชื่น ฟังคลิปนี้!

(1:32)

3 เคล็ดลับแก้อาการอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ที่คุณอาจไม่เคยรู้ | เม้าท์กับหมอหมี EP.490

(5:23)

เช้าแล้วยังอยู่บนที่นอน? มาสร้างนิสัย ‘ตื่นแล้วตื่นเลย’ กันเถอะ | Mission To The Moon EP.1347

(7:34)

ฟังยาว ๆ คติธรรมบรรยาย 05/02/2568 #อาจารย์เบียร์ #คนตื่นธรรม

(1:39:24)

ผู้ว่าฯ สั่งเตรียมพร้อมช่วยเหลือผู้ลี้ภัยจากการสู้รบ | เที่ยงทันข่าว | 5 ก.พ. 68

(6:8)

EP92 : เคล็บลับนอนหลับง่ายๆโดยไม่ต้องใช้ยาแม้แต่เม็ดเดียว❗ | หมอท๊อป

(13:18)

วิธีเปลี่ยนตัวเองให้กลายเป็นคนนอนเร็วตื่นเช้า | คำนี้ดี EP.203

(14:28)

เพลงกล่อมนอนผู้ใหญ่ บำบัดความเครียดสะสม จะผ่อนคลาย หลับลึกใน5นาที หลับสนิท บรรเทาอาการซึมหรือเศร้า

(1:13)

อ่อนเพลียเรื้อรัง ง่วงนอน เกิดจากพลังชีวิตลดลง-หมอนัท FB Live

(39:43)

วิธี \

(14:57)

12 เคล็ดลับ นอนอย่างไรให้ Productive ตื่นแล้วสดชื่น พร้อมลุยงาน | The Secret Sauce EP.318

(23:26)

ตื่นเช้าดีจริงหรือ #ตื่นเช้า

(15:5)

อ่อนเพลียเรื้อรัง ต้องระวังถ้าไม่อยากป่วย

(4:32)

5 วิธีปลุกสมองให้ตื่นในตอนเช้า | Brain Strong

(11:47)

วิธีแก้ \

(4:20)

HOW TO : เทคนิคการนอนให้ตื่นแล้วสดชื่น ไม่งัวเงีย พร้อมลุยงาน ~

(12:11)

โรงพยาบาลธนบุรี : นอนเยอะแต่ยังง่วง เสี่ยงป่วยหลายโรค

(2:13)

5 เทคนิคที่จะทำให้คุณไม่ง่วงตอนเช้าอีกต่อไป | EP316

(14:8)

EP109 : 9 สุดยอดเทคนิคช่วยให้ตื่นนอนอย่างสดใส

(13:15)

นอนดึก‼️แต่ต้องตื่นเช้าทานอะไรให้สดชื่น🤩

(59)

4 สาเหตุ วิงเวียน ตื่นเช้าไม่สดชื่น

(57)

นอนไม่หลับ ตื่นบ่อย เช้ามาไม่สดชื่น แก้ง่ายจัง

(1:27)

งัวเงียตื่นนอนตอนเช้า

(15:37)

ทำไมนอนแล้วตื่นมายังง่วง? | Point of View x Samsung

(17:36)