【备赛倒计时26天】体重66kg 硬拉230kg 2秒锁定 更为惊喜两位大咖云集 卧推超世界纪录

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【备赛倒计时8天】最后的硬拉训练 体重65kg 适应下开把重量230kg

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【备赛倒计时43天】体重66kg 硬杆传统硬拉225kg 挽救了我的信心

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【备赛倒计时28天】体重66kg 比赛卧推120kg/125kg 稳定

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【备赛倒计时29天】回归传统硬拉245kg失败 能否突破67.5kg记录

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【备赛倒计时21天】最后不到3周 减载两周 体重65kg 硬拉230kg日常 坐等更新IPF谢菲尔德锦标赛赛况

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30分鐘 超慢跑｜180~200BPM變速節拍超慢跑｜杉林溪｜暖身+伸展

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扮猪吃老虎的大神VS轮子哥，78公斤体重 硬拉240公斤做组！！！

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塞尔比领先70又如何？奥沙利文连续高端操作，疯狂极限中袋百看不厌【体育小白o】

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各種不同硬舉動作，哪個最適合你?｜傳統硬舉、相撲硬舉、羅馬尼亞硬舉、下肢訓練、全身訓練 ft. Brian 教練

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How many 100kg bench presses can IFBBPro do? 健美大佬们能做几个100公斤卧推？#卧推100公斤挑战赛

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“我和他们六个一共获得了29次奥赛冠军”

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港圈男藝人「真實身高」大踢爆！ 6個身高不足170cm，最矮的竟是他！#甄子丹#郭富城#梁朝偉#黃金年代

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Hard lift 320 kg

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【300KG/661lbs】硬拉｜腰突后的PR !!!

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轮子哥在女朋友的帮助下挑战硬拉极限重量，3 4倍体重！！

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体重66kg 90kg一口气推17个【备赛倒计时44天】

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【备赛倒计时31天】用极限重量做了热身 体重66kg 深蹲210kg做组

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【备赛倒计时37天】66kg体重比赛式卧推125kg

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【备赛倒计时27天】深蹲小测 体重66kg 深蹲205kg 215kg 赛前最后一次

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IPL北京锦标赛倒计时16天 养生硬拉230kg 卧推120kg

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【体重66kg 硬拉250kg】距IPL北京锦标赛56天

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赛前SBD测试 体重68kg 深蹲230kg 卧推130kg 硬拉260kg 总成绩620kg

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【备赛倒计时38天】斗牛犬式握杠法 体重66kg 轻松卧推127.5kg

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吕小军，硬拉三倍体重还多出20公斤！20个双杠臂屈伸说是放松肌肉

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【备赛倒计时22天】体重降到65kg 深蹲205kg 磨炼技术 赛前减载不受伤

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硬拉200KG丨第一次完成，160KG做组，体重66KG，厚积薄发，脚踏实地

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健身五個月，#硬舉 破200公斤！#deadlift #200kg

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