第14回　介護予防体操教室　１

(8:18)

第14回　介護予防体操教室　2

(28:44)

第14回　介護予防体操教室　3

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第14回「介護職員初任者研修」資格取得への道（全16回）【ラジオ】

(17:16)

中高年初めてのYouTube！第14話ごぼう先生のスマホ体操教室

(3:30)

エントリーNo.1「宙船～元気にやるじゃん～」ひめくらぶ　第14回しあわせ信州ご当地体操ビデオコンテスト

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【お家で運動】股関節から足首まで満遍なく鍛えて転ばない強い足腰を身に付けるお家トレーニング。クールダウンのストレッチ付き（説明無しですぐ運動開始）

(24:36)

[テレビ体操] ラジオ体操第1 | NHK

(3:14)

【歌脳トレ体操E】40分コース高齢者、レク、自宅・施設用、介護予防、健康体操

(40:41)

Marvel Popular Toy Series Open Box | Spider Man Action Doll | Marvel Electric Spider Man Toy Gun

(54:5)

【レク・健康体操F】高齢者（シニア）・レク・尿漏れ予防・歌体操　健康体操

(51:9)

【昭和・高齢者・健康体操】41分　歌謡曲・童謡・脳トレ体操

(42:49)

【歌体操・高齢者用】簡単健康体操　45分　デイサービスで使える

(46:)

【60−70歳向け】約30分のしっかりトレーニングとクールダウンのストレッチ

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【60-70歳向け】無理して長距離歩くよりお家で楽しく室内ウォーキング運動（高齢者に最適10分1000歩）

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【達成感半端ない】お家で1日分の筋トレが出来る足腰全体に効果的な7種類のスクワット

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たちばな台クリニック健康教室　第14回　Part1

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尿漏れ予防！骨盤底筋体操(座って①)

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保育士試験　社会福祉　第１４回　欧米の社会福祉　イギリスの社会福祉　その１

(15:21)

第13回　介護予防体操教室

(53:57)

第1回 介護予防体操教室 1

(3:34)

第12回介護予防体操教室1

(55:11)

R３年度第14回しあわせ信州ご当地体操ビデオコテスト案内

(2:54)

第3回 介護予防体操教室 1

(12:18)

第15回　介護予防体操教室

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エントリーNo.5　「栄冠は君に輝く」　たかずやの里男性筋トレ教室　　第14回しあわせ信州ご当地体操ビデオコンテスト

(8:56)

警察　警察官　昼からストロング飲んで警察官を殴ったら合気道の技かけられた💦😅真似は厳禁👋この後公執付きました。#警察#警察官#警察24時 #police #緊急出動 #パトロール #警視庁

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2〜3回起きる夜間頻尿これでさよなら#高齢者体操 #shorts

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指の脳トレに飽きたら【肘の脳トレ】#shorts #脳トレ

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