체형교정 [팔꿈치를 활용해 상체 체형교정, 납작배 만들기] / 마름모코어 스트레칭 / 등척성운동

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꾸준한 [팔꿈치 돌리기] 스트레칭으로 로 척추 세우기! 부부의 발견 배우자(baewuja) 59회 | JTBC 210907 방송

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발가락\u0026팔꿈치만 움직여도 전신 자세 교정이 된다?! - 송영민의 바른자세만들기 #35

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익상견갑, 불균형을 혼자서 해결하는 방법 1가지

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체형교정 마스터의 팔꿈치 통증 관리 ep.1

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딱 10분! 거북목, 버섯증후군이 있다면 이 운동 제발 하셔야 합니다! 일자목, 거북목 스트레칭, 버섯증후군교정운동

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한 번에 휘두르지 못하고 막히거나, 잡히는 분들은 이대로만 해주면 바로 해결됩니다!! [골프레슨]

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[골반 교정 특집] 골반 틀어짐, 골반 비대칭, 전방경사, 후방경사, 골반통증 이 영상 하나로 해결합니다!

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[승모근 특집!] 솟아오르고, 뭉치고, 아픈 승모근을 10분 만에 풀어드립니다.

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[허리 특집] 허리디스크, 척추협착증 등 허리가 아프다면 이 운동을 10분만 따라 하세요!

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굽은 등, 굽은 어깨를 교정하는 스트레칭 | 자세교정 ・ 척추교정 요가

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목 · 어깨 통증 완화를 위한 요가(거북목 · 어깨결림) | 15분 통증 완화 요가 | 요가소년 055

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[ 마름모코어 시즌 3-27 ] 몸을 선으로 연결해서 쓰기 / 순환하는 움직임 / 의자에 앉아 선으로 연결해 다리 들기

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통증을 부르는 잘못된 체형이 달라집니다! ‘자세교정 비법’만 모아서 보기 - 송영민의 바른자세만들기

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치킨윙 탈출 프로젝트! 팔꿈치만 잡아도 다 해결! 팔꿈치 정렬 꿀팁 ✨ 스윙이 이렇게 쉬웠다고? 김성진 프로

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[골반, 몸통 교정] 체형 교정은 이렇게 하는겁니다

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팔꿈치 아픈 분들 , 테니스엘보 있으신 분들 꼭 보세요 ^^ ㅣ 팔꿈치가 아플땐 ? 청담동 체형교정센터에서 알려주는 테니스엘보 해결방법 !!

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몸의 비대칭 때문에 고민이라면 꼭 해보세요 (자세교정 · 체형교정 · 밸런스 운동) | 요가소년 412

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Five weeks of body shape correction, the first time.

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오늘 운동은 조금 어렵습니다![주간 체형교정]2021.09.둘째 주 루틴

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날이 추워요! 따뜻하게 입으세요! [주간 체형교정]2021.10.셋째 주 루틴

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체형교정 필라테스 개인레슨 받고 가세요💜전신 구석구석, 이보다 시원할 순 없습니다 👍🏻

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팔꿈치통증,어깨통증,주관절의구조 , 외반주,내반주,주관절의 기능적 움직임! 골프엘보,테니스엘보에 취약한 구조(외반주,내반주)외반주이두운동,외반주삼두운동, 팔휘어있는이유

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[💪팔이 휘었어요] 휘어진 팔 개선방법 / 견갑대를 활용한 위팔 위치 교정후 아래팔 개선 / 마름모코어 스트레칭

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운반각 테스트 밖굽이 팔꿈치, 정상 비정상? [체형분석 전문 솔루션 바디퍼스트]

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[체형교정 요가] 굽은등과 어깨 펴는방법 / 예쁜 등과 어깨라인을 만드는 운동! roundsholders

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