맨발걷기로 불면증, 혈액순환, 변비가 개선된다!

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맨발 걷기, 불면증에 효과 있을까요?

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113. 위염, 장증후군, 불면증 환자의 인생을 바꾼 '이 운동' - 맨발걷기 ㅣ한의학박사, 서울김, 김선민원장 | ft 부부한의사

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331. 맨발로 걸으면 이런 효과가 있어요ㅣft부부한의사

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약 없이 불면증 극복하기 l 수면을 위해 생체리듬 회복하기 l잠 잘 자기 위한 아침에 걷기 l 잠 잘 자기 l 오공작가

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맨발걷기 불면증 공복혈당에 효과 있습니다! 당뇨한의원에서 알려드리는 맨발걷기와 불면증 공복혈당 관련성 #맨발걷기 #맨발걷기양말 #맨발걷기효능

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생로병사의 비밀 - 맨발로 걸을때 몸의 변화. 20170823

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모두에게 좋은 것 아닙니다! 이런 분들은 맨발걷기 하지 마세요

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맨발걷기 매일 이렇게 했더니 결국 몸이 이렇게 되었습니다. 맨발걷기 효능과 부작용[정라레]

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맨발 걷기는 수면 연장의 길?! [내 몸 사용 설명서] 66회 20150903

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질병을 이겨낸 습관? 맨발로 달리는 의사의 사연! MBN 211112 방송

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맨발 걷기의 건강 효과 3가지 #shorts

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이명,불면증 치료에 가장 효과적인 운동은 맨발걷기다? 직접 검증해봤습니다.

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맨발걷기 치유사례 104, 불면증 및 잠 자다 깨는 현상이 맨발로 치유된 행복- 정선훈님(여, 58세)

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맨발걷기 치유(상담)사례 130: 불면증, 우울증 약 3년 복용 후유증의 심각한 고통 속 허리통증과 이석증의 어지럼증 해소- 박O수(75), 최O희님(70) 부부

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불면증 치료 수면제가 필요없는 만병통치 마사길 맨발로 걷기 With아들

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맨발걷기하면서 의외로 불면증으로 고생하시는 분들이 많으시네요

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맨발걷기 치유사례 110, 20년 이상 졸피뎀에 의존하던 불면증과 고혈압, 고혈당을 맨발걷기로 치유- 오늘님(여, 69세, 이숙인)

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[대한가정의학회] 맨발걷기 해보셨니요? 효과 보는 사람들, 효과 없는 사람들 / 라이프의원 가정의학과 이경실

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맨발걷기하는데도 불면증이 낫지 않을 때 이렇게 해보세요!

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