맨발 걷기, 불면증에 효과 있을까요?

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113. 위염, 장증후군, 불면증 환자의 인생을 바꾼 '이 운동' - 맨발걷기 ㅣ한의학박사, 서울김, 김선민원장 | ft 부부한의사

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#shorts 맨발걷기 꿀잠에 도움될까?

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맨발 걷기, 자율신경에도 좋다? 맨발 걷기의 효과 3가지 / 맨발 걷기 주의사항 / 따라해보세요

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맨발걷기 불면증 공복혈당에 효과 있습니다! 당뇨한의원에서 알려드리는 맨발걷기와 불면증 공복혈당 관련성 #맨발걷기 #맨발걷기양말 #맨발걷기효능

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331. 맨발로 걸으면 이런 효과가 있어요ㅣft부부한의사

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맨발 걷기는 수면 연장의 길?! [내 몸 사용 설명서] 66회 20150903

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약 없이 불면증 극복하기 l 수면을 위해 생체리듬 회복하기 l잠 잘 자기 위한 아침에 걷기 l 잠 잘 자기 l 오공작가

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이 친구와 함께 하는 맨발걷기 여정은 이렇습니다♡

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맨발걷기로 불면증, 혈액순환, 변비가 개선된다!

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이명,불면증 치료에 가장 효과적인 운동은 맨발걷기다? 직접 검증해봤습니다.

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맨발걷기 매일 이렇게 했더니 결국 몸이 이렇게 되었습니다. 맨발걷기 효능과 부작용[정라레]

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생로병사의 비밀 - 맨발로 걸을때 몸의 변화. 20170823

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모두에게 좋은 것 아닙니다! 이런 분들은 맨발걷기 하지 마세요

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의사가 말하는 맨발걷기 효과 (건강, 불면증)

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맨발걷기 1시간 뒤, 나타난 기적 !!｜맨발 걷기의 효과｜불면증, 조울증｜어싱 과학적 원리 (박동창)

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맨발걷기 치유사례 545: 갱년기불면증, 고혈압 낫고 젊어진 부인에 이끌려 맨발 시작 후 낫지 않던 고관절 통증 사라진 남편의 행복한 맨발 체험기- 박광주회계사, 김은희부부(70)

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맨발걷기 치유사례 104, 불면증 및 잠 자다 깨는 현상이 맨발로 치유된 행복- 정선훈님(여, 58세)

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질병을 이겨낸 습관? 맨발로 달리는 의사의 사연! MBN 211112 방송

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불면증이 있다면 #맨발걷기 하세요

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