【高血圧予防】40代50代の更年期～高血圧予防は日々の食事から！塩の代わりに塩麹を使う！？ピンとこない方も、こちらの簡単活用法で試してみてください♡

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【医師が教えない】高血圧のリスクを下げる食べ物３選

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【40代女性が20kg痩せた】寝たまま片足上げるだけ！2ヶ月目からの効果がヤバい！

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【解説】“1日15分の上下運動”で「高血圧」に効果？研究チームが血圧改善のメカニズムを解明『知りたいッ！』

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塩分を減らしても血圧は下がらない？高血圧を改善したければ〇〇を食べるのが効果的

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【翌朝血圧下がる】薬いらず！リンパで血圧安定するって知ってた？悩んでる人みんなに知ってほしい！

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医者が教えない血圧のメカニズム...医療統計学のプロが教える「高血圧＝不健康」のカラクリ【東海大名誉教授　大櫛陽一　Part③】

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【健康な食生活】なぜ塩分がやり玉に？1日7gまで？健康寿命を長くする？EXITと考える食事と栄養｜アベプラ

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【2ch馴れ初め】父親に財布を盗まされるボロボロ少女 →盗られたお金で焼肉食べ放題を奢った結果...【ゆっくり】

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現役女子アナの告発、モノ言う米株主の圧力できょう港浩一社長が記者会見　でもフリー記者は「出席できません」

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【医師解説】朝一杯これ飲んで！コレステロールや血圧を下げる飲み物5選（脂質異常症　高血圧）

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【なぜ報道しない？】本当は身体に良い万能薬3選を紹介

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【ベストセラー】「血圧を下げる最強の方法」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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【緊急生配信】女性トラブル多数？フジテレビ問題を語る【ゲスト：立花孝志】

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【寝る前に1杯だけ】コレステロールや血圧を下げる飲み物５選（脂質異常症　高血圧）

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【飲むだけで血圧158→117】高血圧を下げる飲み物！自律神経を整え深い睡眠で良く眠れる！イライラが消えてストレスも解消できる！

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減塩しすぎると血圧が上がる？！食事で血圧を下げたい高血圧の人が見落としがちな『減塩』の対処法（コツ）

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【高血圧】たった15秒で血圧を下げる！高血圧ケア方法

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高血圧の塩分制限とは？何すればいい？相模原内科

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【高血圧】減塩のコツ６つを管理栄養士がご紹介♬外食でもできる減塩方法もあります！

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知らないと必ず損する、最も効果的に高血圧を下げる食事法。「下の血圧」が高くなる原因とは。減塩だけではない、必ず摂取したい「成分」とは。健康寿命を延ばすための知識を医師が完全解説！

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血圧の下が高くなる2つの原因と、解決するための３つの方法

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【40代・50代・60代必見】高血圧になる塩とならない塩の見分け方【市販で買えるおすすめの塩3選】#塩#高血圧#減塩#無添加

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【解説】「塩分」は1日7グラムまで？「健康寿命」に驚きの差！『知りたいッ！』

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高血圧改善の近道！医師が教える塩分制限と生活習慣の実践法

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