คนสู้โรค : ยืดเหยียดกล้ามเนื้อก่อน-หลังออกกำลังกาย, วิถีเกษตรอินทรีย์ (31 ม.ค. 60)

(23:54)

คนสู้โรค : ยืดเหยียดกล้ามเนื้อก่อนวิ่ง, โยคะท่านักรบ – ป้องกันกล้ามเนื้ออ่อนแรง (2 ม.ค. 60)

(23:54)

รู้สู้โรค : ยืดเหยียดกล้ามเนื้อก่อน-หลังออกกำลังกาย (31 ม.ค. 60)

(9:14)

ท่ายืดเหยียดที่ควรทำทุกเช้า : ปรับก่อนป่วย (คนสู้โรค)

(9:36)

โยคะบรรเทาอาการปวดหลังและสะโพก : โยคะบำบัด (คนสู้โรค)

(8:27)

รู้สู้โรค : ยืดเหยียดกล้ามเนื้อก่อนวิ่ง (2 ม.ค. 60)

(11:24)

ท่านอนสมาธิ ผ่อนคลาย ๓๖ท่า ชุดเต็ม

(1:14)

สูตรลัด ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ ง่ายและเร็วสุดๆ ฟิตทั้งวัน ไม่ปวด ไม่เมื่อย ผู้สูงอายุทำได้

(9:21)

ท่ายืดคอ บ่า ไหล่ สะบัก สำหรับคนตึงมาก

(14:37)

ปวดหลังบ่อย แก้ยังไง? (ตอนที่ 1) -- ยืดคลายหลัง

(13:16)

ครบทุกท่า แก้ปวดตึงกล้ามเนื้อ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ และ ป้องกันกระดูกคอเสื่อม ผู้สูงอายุทำได้

(14:9)

12 MIN FULL BODY STRETCH I improve flexibility \u0026 mobility, for tight muscles

(12:57)

5 ท่ายืดสำหรับคนตัวแข็ง ทำแค่นี้ชีวิตดี๊ดีตลอดไป

(15:45)

อยากแข็งแรง ไม่ปวด ไม่เมื่อย ต้องฝึกยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว ผู้สูงอายุก็ทำได้

(12:30)

6ท่าโยคะที่ควรฝึกทุกวัน ลดเท้าบวม แก้ปวดหลัง ปวดสะโพก | 6 Poses Should Do Everyday

(18:29)

คนสู้โรค : ยืดเหยียดก่อนและหลังวิ่ง สำคัญอย่างไร (7 ก.ค. 59)

(6:46)

ยืดเหยียดแก้ปวด คอ บ่า ไหล่ | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค

(7:58)

กายภาพบำบัดฟื้นฟูปอด | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค

(9:11)

อัลตราซาวด์ ตรวจสุขภาพแบบเจาะลึก, ท่าโยคะยืดเหยียดกล้ามเนื้อหลัง : คนสู้โรค (28 ม.ค. 63)

(23:56)

ท่ายืดเหยียดปลุกพลัง หลังตื่นนอน : ปรับก่อนป่วย (25 พ.ค. 63)

(11:12)

ยืดกล้ามเนื้อแก้ปวดหลัง | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค

(7:12)

การยืดเหยียดร่างกายเพื่อให้เกิดการตื่นตัว | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค

(5:31)

คนสู้โรค : ขิงไทย พิชิตอาการคลื่นไส้จากเคมีบำบัด, โยคะยืดเหยียดกล้ามเนื้อข้างลำตัว (29 ธ.ค. 59)

(27:59)

ฝึกแก้ปวดสลักเพชร ชาปลายเท้า | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค

(10:28)

วิธียืดเหยียดกล้ามเนื้อก่อนและหลังออกกำลังกาย : ปรับก่อนป่วย

(10:13)

ยืดเส้นประสาทส่วนบนก่อนออกกำลังกาย ลดอาการบาดเจ็บ | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค

(6:24)

คำถาม-คำตอบเรื่องออกกำลังกายในชีวิตวิถีใหม่, ยืดกล้ามเนื้อก่อนออกกำลังกาย : คนสู้โรค (14 ก.ค. 63)

(24:36)

Weight Training อย่างไรไม่ให้บาดเจ็บ | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค

(12:20)

ท่ายืดเหยียด ป้องกันการเกิดตะคริว | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค

(9:12)