Вакуум живота от Аниты Луценко: как правильно делать | секретное чудо-упражнение или большой обман?

(10:48)

Вакуум живота - наули

(7:51)

Вакуумды қалай дұрыс жасау керек #вакуум #вакуумживота #вакуумдыдұрысжасау #вакуумправильноделать

(49)

Вакуум жаттығуын дұрыс жасау. Босанғаннан қалып қойған ішті кетіру.Упражнения вакуум.

(7:32)

Вакуум лежа

(1:59)

Вакуум наули жаттығуын күнделікті жасап жүрсеңіз іш қату, зәр жіберу т.б жағдайлардан арыласыз.

(16)

Как делать вакуум живота и наули: подробная инструкция

(15:10)

НАУЛИ КАЗАКША | ВАКУУМ КАЗАКША

(10)

Вакуум жаттығуы/іш кетіру/арықтау /босанғаннан кейін ішті кетіру

(3:1econd)

Вакуум жасап уйрену

(56)

Егер сіз вакуум жаттығуын жасай білмесеңіз осы видеоны көріңіз

(5:35)

Как я научилась делать наули

(53)

ВАКУУМ. УЧИМСЯ ВЫПОЛНЯТЬ, ЛЁЖА.

(9:47)

Как делать вакуум?

(46)

НАУЛИ за 5 МИНУТ с нуля | простая инструкция

(6:31)

Наули. Вакуум жаттығуы. Наули волна. Наули қазақша

(1:26)

Как делать вакуум живота 3 уровень. Волна Наули.

(5:29)

вакуум жасау арқылы іштің майын кетіру

(2:4)

Как делать вакуум стоя?

(53)