Вакуум жаттығуын дұрыс жасау. Босанғаннан қалып қойған ішті кетіру.Упражнения вакуум.

(7:32)

Вакуумды қалай дұрыс жасау керек #вакуум #вакуумживота #вакуумдыдұрысжасау #вакуумправильноделать

(49)

Вакуум наули жаттығуын күнделікті жасап жүрсеңіз іш қату, зәр жіберу т.б жағдайлардан арыласыз.

(16)

Вакуум живота - наули

(7:51)

Егер сіз вакуум жаттығуын жасай білмесеңіз осы видеоны көріңіз

(5:35)

НАУЛИ КАЗАКША | ВАКУУМ КАЗАКША

(10)

Вакуум жаттығуы/іш кетіру/арықтау /босанғаннан кейін ішті кетіру

(3:1econd)

Вакуум дұрыс тұру..Арықтау.Іштегі маймен күресу.Қыпша бел.

(15)

Наули. Вакуум жаттығуы. Наули волна. Наули қазақша

(1:26)

Вакуум живота от Аниты Луценко: как правильно делать | секретное чудо-упражнение или большой обман?

(10:48)

Вакуум жасап уйрену

(56)

Вакуум живота

(10)

Вакуумды бəріне жасауға болмайды? | Неге мен жасамай кеттім | Вакуум жаттығуы

(8:9)

Арықтау, Вакуум,Наули, Пайдалы рецептер

(34)

Вакуумды күніне неше рет жасау керек? Сколько раз делать вакуум?/наули/имфитнес/@dr.aidanakamalova

(1:1econd)

Қынапты тарылту үшін жаттығуды жаса!

(1:22)

Как делать вакуум стоя?

(53)

вакуум живота. Вакуум қазақша

(18)

наули, вакуум

(15)

Горячий вакуум

(23)