今天的练习，努力成为更好的自己，每一个瞬间都值得被记录。＃瑜伽路上一直在坚持

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记录瑜伽练习，让自己变得更好。＃瑜伽路上一直在坚持

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自我练习中 ＃瑜伽路上一直坚持让自己变得更好

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自我练习中 ＃坚持瑜伽让自己变得更好

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自我练习中，感恩好友陪伴指导，记录留下练习时刻🥰🥰🥰。＃坚持瑜伽让自己变得更好

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坚持练习，你会感谢今天的自己 #养生操 #居家锻炼 #一起来锻炼 #八段锦 #豫记

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每天五分钟，就这一个动作就够了 #养生操 #居家锻炼 #每天坚持锻炼 #八段锦 #豫记

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坚持一个月看见不一样的自己 #居家锻炼 #养生操 #八段锦 #一起来锻炼

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动作简单作用不简单 居家锻炼 努力成为更好的自己 面部瑜伽

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心情不好的时候就练习后弯吧，初学者也可以，舒展腋窝，释放情绪，缓解ru腺增生，养颜，延缓衰老！

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#快成长计划 #影画演绎未来之星 #哪吒

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自律更自由，来练瑜伽吧，你的每一次努力，都不会被辜.

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#瑜伽 初学者必须懂得呼吸秘诀，呼吸结合动作练习效果更好！如果刚开始实在记不住，就自然呼吸即可。

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不要再说练习瑜伽手腕还疼了，正确的发力方式今天教给你哦！ #Shorts

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适合初学者练习的10个瑜伽体式，能够快速入门哦！

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在努力練習聖哲康迪亞式II（ Eka pada Koundinyasana II ）時，深感進步來自謙卑與持之以恆。 #yoga #瑜伽 #瑜珈

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坚持一个月，你会感谢自己 #养生操 #居家锻炼 #一起来锻炼 #八段锦 #豫记

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瑜伽貴在堅持，每天起床練習這個動作，有效改善易胖體質，改善體內濕寒！

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用每一天转化自己🙏 #shorts #spiritualgrowth #transformation #yoga #internationaldayofyoga2024 #ishayoga

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