Zdravotní Pilates zaměřené na celé tělo v délce 20 minut

(22:14)

23 MINUT PROTI BOLESTI ZAD | Jóga na zdravá záda

(23:40)

Pilates zaměřené na celé tělo - 20 minut

(22:41)

Pilates s Vlaďkou: lekce pro štíhlý pas a pevné břicho

(25:6)

Cvičení na bedra - SI skloubení, uvolnění bederní páteře, aktivace břicha, cviky proti bolesti zad

(7:47)

Zdravotní cvičení s prvky pilates 6

(41:36)

Pilates s Vlaďkou: posilovací lekce s činkami/klidně i bez

(31:59)

PILATES - 30 min - zpevni celé tělo - CORE, zadek

(27:23)

Pilates klasika pro začátečníky // www.na-pilates.cz //

(19:20)

Pilates 35 minut - pevný střed, břicho, hýždě

(37:49)

Pilates s Vlaďkou: lekce overballem č.4

(29:54)

Zdravotní cvičení s prvky pilates 5

(41:26)

NejlepsiTrener.cz - Zdravotní cvičení s prvky pilates s Bárou

(24)

Cvičení na židli na 30 minut - jemné pilates pro revmatiky a seniory

(35:21)

Pilates s Vlaďkou - půl hodinka celé tělo

(28:54)

Pilates s Vlaďkou: jemná lekce zaměřená na břicho a záda

(21:9)