[陸上]試合前日ルーティーン・遠藤密着型

(8:21)

[陸上]遠藤の練習に1日密着！！！

(11:51)

[陸上]試合前日密着と試合動画とSD理論

(17:6)

試合前日にしない方がいい事#アストレ #部活

(47)

レース前日のルーティン！自己ベスト出したいなら温冷浴！#中学陸上部 #中学陸上 #1500m #3000m #ランニング #マラソン

(31)

試合前のコンビニ飯 ファミマ編#shorts #アストレ

(41)

遠藤日向 5000m向け高地スピード練習 | 5km Speed Workout with Hyuga Endo and Sumitomo Electric Team

(17:48)

【本人実演】リバプール遠藤航、フィジカルトレーニング3選

(16:17)

三浦龍司 5000m向け練習と日本記録に挑戦 | 2x Olympian Ryuji Miura 5000m workout and NR attempt

(20:52)

【ナイトルーティン】試合前日に必ずやる事！

(16:35)

26分台コエチ選手の奄美大島合宿に密着 | Workout in Japan with Kenyan Olympian Benard Kibet

(18:41)

遠藤 航 (WATARU ENDO)・サッカー日本代表選手の一日の食生活を大公開！｜FOOD DIARIES（フードダイアリー）| ハーパーズ バザー（Harper's BAZAAR）公式

(9:16)

西岡尚輝が桐生祥秀の記録に並ぶ！？決勝 日本選手権男子60m 日本室内陸上2025

(6:8)

【10分集中】箱根駅伝強豪校が行う体幹トレーニング

(12:54)

白樺合宿の1日に密着してみた!

(26:10)

[最終回]この試合に全てをかけてきた結果。

(9:37)

[陸上]遠藤の試合(100m)に密着！朝ご飯からアップ内容、試合動画全て見せます！！

(14:22)

試合前のコンビニ飯#テニス #アスリート #サッカー #バスケ #筋トレ #陸上 #ラグビー #野球 #shorts #トレーニング

(23)

[陸上]試合前日のナイトルーティーン！！！

(8:40)

試合の日の過ごし方#アストレ #部活

(1:1econd)

試合前日にするべき事#アストレ #部活

(36)

試合前日[1日後試合に挑む24歳陸上選手]#shorts

(22)

朝、家でやってから行くと試合のパフォーマンスがすごい変わるストレッチ

(6:22)

試合当日にすべき事#アストレ #部活

(31)

久しぶりに練習で7m跳べて嬉しい遠藤#shorts

(8)

試合当日のアップ

(7)

【ガチ練】レース前日の調整練習 1000m×1本【王道すぎる調整法】

(6:1econd)

持久走を速く走る4つのコツ

(24)

【50m走】ビンタされたら速く走れる！？#shorts #50m走 #陸上 #偽桐生 #そっくりさん #速く走る方法 #日本代表 #スポーツ #モノマネ #速く走る

(26)

【陸上選手】試合前日の荷物の準備（ルーティーン）＝Preparing luggage the day before the game（routine）

(1:16)