「ストレートネック」を治すならコレを3秒やろう！【頭半棘筋ストレッチ】 #shorts

(11)

首のコリを5秒で緩和するストレッチ #shorts

(58)

【✅朝起きたら、首周りガッチガチ😱】これやってみてね‼️@bikinyoga #shorts #stretch#首コリ#neckpain

(25)

羽が生えたように一瞬で肩こり解消 #Shorts

(30)

【たった10分】首こり肩こりをスッキリ改善！ 座ったまま簡単ヨガ #710

(10:18)

【6分で肩甲骨を完全攻略】ガチガチ肩甲骨がふにゃふにゃになる！老廃物排出、リンパ流しで肩のゴリゴリ解消、首コリ解消、肩こり解消できるエクササイズ！

(12:2)

顔も姿勢も若返る！一瞬でストレートネックが改善する【首はがし】

(6:16)

首まわりをふわふわに｜コリをほぐすストレッチ【7分間】

(8:7)

【頭痛・首コリ解消】首後ろが痛い時のセルフマッサージのやり方「後頭下筋・僧帽筋癒着ハガシ・密集部リリース編」国家資格整体師がやってるセルフケア

(14:21)

自律神経からくる首こりを治す方法

(5:48)

【首こり解消ストレッチ】首の辛いコリを楽にする簡単ストレッチ【3分間】ヨガ マット イケヒコ IKEHIKO

(3:49)

【10分】肩こり・首こり解消！簡単ヨガルーティン #717

(10:51)

【超絶簡単】猫背！巻き肩！ストレートネック！一気に解消する方法

(5:36)

【ココ痛い人】自律神経がヤバいほど乱れる💦コレで今すぐ整えて‼️首コリ・首痛・めまい・頭痛・ストレートネック・顔たるみ

(9:52)

【切り抜き】首のストレッチ #shorts

(51)

触られるだけで首周りスッキリ！？肩・首こりを解消する手技

(55)

首・肩が一気に楽になる魔法のストレッチ #shorts

(59)

【首こり】20秒！辛い首こりが楽になるストレッチ！眼精疲労、めまい、吐き気もスッキリ #shorts

(22)

【死ぬほど巻き肩治る】20秒の肩甲骨ストレッチでストレートネック・巻き肩を解消する方法！#shorts

(1:)

【自宅で出来る】スマホ首（ストレートネック）を解消するセルフケア整体ストレッチ方法！ #Shorts

(35)

【首コリ解消】あっという間に楽になる！#首#首コリ#首コリ解消#shorts

(16)

60分マッサージより100倍効く！肩こり首こりを10秒激痛マッサージで解消する　#shorts

(58)

【首こり解消】首のストレッチで首こりを改善！座ったままなので仕事の合間にもできるストレッチ！#shorts

(43)

【首が凝ってる、肩が凝ってる⏩僧帽筋の上部を伸ばそう！】#shorts #肩こり#首こり

(14)

【30秒ヨガ】首のストレッチ#shorts

(31)

【たった1回で怖いぐらい効く‼︎】ストレートネックを速攻で消す方法　#shorts

(59)

【実はこの動き...】肩のゴリゴリ、首コリ肩こりも解消します！#shorts #肩のゴリゴリ#首コリ

(1:)

【スマホ首】みるみる変わる30秒ストレッチ #Shorts

(23)

首が痛い方は見ちゃダメなストレッチ方法#Shorts

(55)