小心！这不只是【肱骨前移】超全教程

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怎麼分辨圓肩和肱骨前移？ #shorts #啾c物理治療師 #動作控制

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小心！这不只是【肱骨前移】超全教程

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如何自测肱骨前移?

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肱骨前移點算好？一個拉伸鬆解後肩！ #物理治療 #肱骨前移

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每天5分钟，改善头前倾｜超级有效

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最大的一條旋轉肌袖─肩胛下肌 不是只有做肩關節內旋而已！

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活動度之王 - 肩膀，是怎麼卡住的？完美協調肩胛骨的必學動作｜#啾c物理治療師 #肩胛骨 #肩膀

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【肱骨前移or圆肩驼背】教你辨别+解决！看这一个视频就够了！

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你不是肱骨前移！你只是姿勢不良！趕快把這個影片傳給你的親朋好友一起試看看～👉很多人照鏡子時發現手肘在肩膀後方就認為自己是肱骨前移，通常只是姿勢不良造成的體態問題 #肱骨前移 #肩 #肩關節 #肩夾擠

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【肱骨前移】有多少人不知道自己是肱骨前移？

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