굽은등,굽은 어깨 24시간 교정 유지 비법 2분만투자하세요!!

(5:21)

굽은등, 굽은어깨, 거북목 한번에 잡아주는 운동!

(9)

굽은 등, 굽은 어깨를 교정하는 스트레칭 | 자세교정 ・ 척추교정 요가

(19:20)

굽은어깨교정, 어깨비대칭, 오십견예방, 어깨결림, 상체 스트레칭! (일주일만 해보세요)

(7:59)

굽은등, 굽은 어깨 없애주는 최고의 스트레칭 30초만 투자해 보세요~ 또래보다 10년은 젊어집니다

(11:31)

굽은등 굽은어깨 확실하게 펴주는 초간단 운동 | 굽은등 교정운동, 등통증, 라운드숄더, 거북목 | 힐링전문가 제오의 셀프 힐링가이드

(5:7)

어깨, 등 쫙 펴주는 요가 | 몸 라인 예뻐지는 체형교정 스트레칭, 자세 교정 스트레칭

(24:13)

저녁 요가로 하루를 마무리하세요

(28:59)

변비타파, 안색개선, 굽은등과 말린어깨를 해결하는 독소제거 폼롤러 상체 위주 스트레칭 마사지 루틴 단 10분

(10:58)

하루 한 번🧘‍♀️ 꼭 해야하는 10분 상체 순환 스트레칭 - 굽은어깨, 어깨결림, 오십견 예방, 혈액순환｜Upper body stretch

(11:37)

딱 10분! 라운드숄더가 있다면 ’이 운동‘ 제발 하셔야 합니다! 승모근통증, 일자어깨

(10:10)

변비, 거북목, 굽은등, 라운드숄더를 해결하고 혈색이 맑아지는 독소제거 폼롤러 순환관리 스트레칭 상체편 10분

(12:5)

혈액순환에 좋은 요가 | 붓기 빼기, 노폐물 배출 | 전신순환 스트레칭

(29:3)

다노 레전드 상체 스트레칭으로 허리/어깨통증/거북목 잠재우고, 겨살/팔살/등살 상체 군살까지 싹 정리!ㅣ다노티비

(16:31)

골반교정을 위한 '골반 열기' 스트레칭 | 골반풀기, 골반열기 요가

(22:41)

승모근 예쁜어깨 얼굴붓기 3종세트 스트레칭

(6:19)

굽은 등, 굽은 어깨 초간단 교정운동! 1분만 투자해보세요/라운드숄더 교정운동

(6:35)

굽은등/ 굽은어깨/ 체형교정/ 자세교정/ 굽은등 스트레칭/ 굽은등 운동/ 굽은등교정 모든 걸 담았습니다.

(12:41)

굽은등, 거북목과 라운드숄더에 좋은 폼롤러 스트레칭입니다! #폼롤러마사지 #폼롤러스트레칭 #어깨스트레칭 #목어깨스트레칭

(32)

어깨통증의 원인 '라운드숄더' 교정하는 요가 | 어깨 스트레칭, 굽은어깨 교정운동

(26:57)

[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!

(19:59)

8 MIN UPPER BODY STRETCH - Fix Rounded Shoulders, Hunchback , Forward Head Posture

(8:40)

의자 하나면 ‘굽은등’‘굽은어깨’ 쫙펴집니다. #극락스트레칭 #스트레칭 #흥둥이

(17)

거북목 교정에 효과좋은 스트레칭입니다! #거북목스트레칭 #거북목교정 #목디스크

(19)

물리치료사가 추천하는 쉽고 효율적인 거북목, 굽은등 교정 루틴 15분! - 목, 어깨, 등 통증, 및 라운드 숄더, 두통 완화

(18:26)

Round shoulder, turtle neck, bent back correction! Lose Back Fat (Try it for a week)

(11:45)

예쁜 일자어깨 승모근 스트레칭 BEST3 [거북목/굽은등/라운드숄더 교정]

(5:54)

거북목과 라운드숄더, 굽은 등에 좋은 목 어깨 폼롤러 마사지와 스트레칭입니다! #폼롤러마사지 #어깨스트레칭 #굽은등 #목스트레칭

(34)

뻐근한 등 시원해지는 등 스트레칭 | 굽은등 스트레칭, 자세교정 스트레칭

(11:15)