8 MIN UPPER BODY STRETCH - Fix Rounded Shoulders, Hunchback , Forward Head Posture

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물리치료사가 추천하는 쉽고 효율적인 거북목, 굽은등 교정 루틴 15분! - 목, 어깨, 등 통증, 및 라운드 숄더, 두통 완화

(18:26)

거북목과 굽은어깨, 이대로 방치하실 건가요? (간결한 설명)

(6:2)

[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!

(19:59)

Round shoulder, turtle neck, bent back correction! Lose Back Fat (Try it for a week)

(11:45)

거북목, 굽은어깨, 굽은등 교정에 좋은 스트레칭 (Posture correction - rounded shoulders workout)

(7:31)

딱 10분! 거북목, 버섯증후군이 있다면 이 운동 제발 하셔야 합니다! 일자목, 거북목 스트레칭, 버섯증후군교정운동

(10:47)

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돌덩이 얹은 승모근 풀어주는 스트레칭 | 뒷목결림 ･ 어깨뭉침 ･ 두통 ･ 팔저림 ･ 거북목 ･ 굽은등 ･ 말린어깨 해결 | 요가소년 497

(20:37)

MORNING STRETCH for every day - Full Body Stretching to wake up

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[한칼토론] \

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[서리요가#206] 하루를 개운하게 시작하는 20분 아침요가 / 데일리요가, 전신요가

(19:47)

[인터뷰] 궤도의 한방정리 “양자 컴퓨터... 젠슨황 말 맞나?”

(32:58)

[서리요가#94] 말린어깨, 굽은등펴기 /거북목, 일자목 교정을 위한 38분 요가

(37:28)

거북목과 라운드 숄더 탈출! 스트레칭 대신 이 운동을 해보세요

(7:1econd)

예쁜 일자어깨 승모근 스트레칭 BEST3 [거북목/굽은등/라운드숄더 교정]

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굽은등, 거북목 교정운동! 이렇게 펴보세요! | 글사대 명상치료학과 이재호교수의 힐링가이드|

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거북목, 라운드숄더 자세교정을 위한 요가 | 체형교정 상체 스트레칭, 굽은등 교정운동

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거북목 교정 운동! 굽은등 세트

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[ENG]⚠️시원함 주의⚠️하루 10분 거북목 \u0026 라운드숄더 교정 상체 스트레칭

(14:23)

'거북목과 굽은등' 30초 3세트면 충분합니다! 거북목, 굽은등 교정운동

(4:24)

손가락하나로 굽은등을 핌!/굽은등/거북목/이중턱/어깨통증/척추교정

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