苫米地博士の本【感情19】たとえ自分のせいでゴールが達成できなかったとしても、落胆などする必要はない（エフィカシーコーチング動画）

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苫米地博士の本【感情35】自分が設定したゴールを達成するうえで必要な空間だけを選ぶ（エフィカシーコーチング動画）

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苫米地博士の本【感情1】脳科学的なメカニズムなどではなく、「文脈」を理解しないと、感情を理解することはできない（エフィカシーコーチング動画）

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苫米地博士の本【感情16】「あきらめ」という感情を、頑張ってなくしたり、乗り越えたりする必要はない（エフィカシーコーチング動画）

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苫米地博士の本【生まれ変わる19】世界平和というとてつもなく大きなゴールの達成さえ、あなたの内側から始めることができる（エフィカシーコーチング動画）

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苫米地博士の本【性格10】失敗したときには「しまった！」ではなく、「自分らしくない」と言おう（エフィカシーコーチング動画）

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苫米地博士の本【感情13】嫉妬をなくす一番の方法は、「正しいゴールを設定し、自分で自分を高く評価すること」（エフィカシーコーチング動画）

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苫米地博士の本【Ａ次元19】自信というのは、レベルが拮抗している相手に対して、自分で自分を励ますときに出てくるもの（エフィカシーコーチング動画）

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苫米地博士の本【感情2】感情が起こるメカニズムを理解するには、ブリーフシステムを理解する必要がある（エフィカシーコーチング動画）

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苫米地博士の本【感情24】しっかり見極めつつ、自分にとっての本当の幸福＝ゴールを目指すのが、もっとも賢い幸福との付き合い方（エフィカシーコーチング動画）

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苫米地博士の本【感情8】自分の現状に対する不満は、「自分の本当の望み」「自分にとって本当に大切なこと」に気づくきっかけとなる（エフィカシーコーチング動画）

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苫米地博士の本【感情17】「無気力」な状態と「やる気がない」状態は、まったく別のもの（エフィカシーコーチング動画）

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苫米地博士の本【性格13】「やらなくても大丈夫」なことは、意外と多い（エフィカシーコーチング動画）

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苫米地博士の本【感情27】癒しの感情はただの気分の問題ではなく、脳内物質がかなり深く関係している（エフィカシーコーチング動画）

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苫米地博士の本【Ａ次元17】自らのゴールに到達するために達成すべき小さな目標も大きな目標もすべて見えている状態（エフィカシーコーチング動画）

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苫米地博士の本【イヤ消す19】過去の記憶を「娯楽」にする６つの方法（エフィカシーコーチング動画）

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苫米地博士の本【感情22】喜びの感情をうまく使うためには、一つのゴールを達成する前に、次の、さらに高いゴールを設定しておく必要がある（エフィカシーコーチング動画）

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苫米地博士の本【感情25】人間の安心感は、高度に情報化されている（エフィカシーコーチング動画）

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苫米地博士の本【感情14】劣等感は、人々をコントロールするための装置である（エフィカシーコーチング動画）

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苫米地博士の本【感情21】人生を彩り、気づきを与えてくれるのは、悲しみやあきらめ、寂しさといった感情たち（エフィカシーコーチング動画）

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