30分鐘冬季強力燃脂健身操，改善肩頸，消除贅肉，提高身體素質，增強免疫力，輕輕松松瘦下來！ㅣ燃脂ㅣ出汗ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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20分鐘冬季強力燃脂健身操，改善肩頸，消除贅肉，輕輕松松瘦下來！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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20分鍾強力燃脂健身操，改善肩頸，消除贅肉，輕輕松松瘦下來，2周見效果，比每天跑10公裏更有效！ㅣ暴汗ㅣ健身操ㅣ減肥ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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[FHD] FIGUREROBICS (FIGUREROBI) - #Jungdayeon#チョンダヨン#郑多燕#鄭多燕#30Min#FatBurning#CardioWorkout

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20分鐘春季強力燃脂健身操，改善肩頸，消除贅肉，輕輕松松瘦下來！

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【冬季減肥必備】30分鐘暴汗減肥操， 動感燃脂，活力瘦身，甩走大肚子，7天瘦10斤，一跳就上癮！ㅣ暴汗ㅣ訓練ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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30分鐘養生健身操，排毒養顏，改善肩頸酸痛脖子僵硬，每天堅持這樣練，輕松改善，跳出美麗和健康！ㅣ出汗ㅣ減肥ㅣ姐妹花健身廣場舞團ㅣ甩脂ㅣ塑性ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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30分鐘居家減肥健身操，簡單易學，輕松減贅肉，適合大眾，好身材自然來，有效塑形瘦身！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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20分鐘冬季健身操，老少皆宜，高效燃脂瘦身，簡單實用，好學好看！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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30分鐘勁爽DJ暴汗操，不用移步活動全身關節，減壓減重，強身健體提高免疫力，五分鐘汗流浹背！ㅣ燃脂ㅣ快樂運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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30分鐘勁爆有氧健身操，輕松減脂，快速瘦下來，7天瘦1歐錦，練出女人都羨慕的好身材！ㅣ燃脂ㅣ出汗ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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30分鐘姐妹花強烈推薦的健身操，每天早晚跳三遍，舒筋活絡加快新陳代謝，瘋狂燃脂，簡單不枯燥！ㅣ燃脂ㅣ出汗ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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20分鐘強力甩脂減壓健身操，舒經活骨，改善肩周炎，頸椎疼痛，提高身體素質，增強免疫力！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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30分鐘 抗病毒、增強免疫力，瘦身最有效的基本動作 ，跟著這樣練習，吃多了也不怕胖，把明天上班的活力攢便便，幫助好睡眠!讓你擁有苗條好身材!

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30分鐘暴汗燃脂減肥健身操，減壓排毒，簡單易學，輕松減贅肉，適合大眾，彈跳起來更顯年輕有朝氣！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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30分鐘快速熱身健身操，蹦蹦跳跳，瘋狂燃脂，出汗排毒，下班動一動輕松減肥，跳出迷人好身材！ㅣ出汗ㅣ舞蹈ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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【早練早恢復】30分鐘大眾初級健身操，瘦腰腹瘦手臂，出汗排毒，全身舒服，輕輕松松瘦下來，7天瘦10斤！ㅣ減脂ㅣ塑形ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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30分鐘有氧燃脂健身操，暴汗燃脂，快樂運動，節奏感強，告別我的卡路裏！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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30分鐘網絡火爆DJ，肩頸腰腹健身操，不用移步活動全身關節，減壓減重，強身健體提高免疫力！ㅣ燃脂ㅣ出汗ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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30分鐘熱曲串燒，連跳無間斷，減肥必跳超效健身操

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