30分鐘快速熱身健身操，蹦蹦跳跳，瘋狂燃脂，出汗排毒，下班動一動輕松減肥，跳出迷人好身材！ㅣ出汗ㅣ舞蹈ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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30分鐘暴汗健身操，排除毒素，簡單易學，輕松減贅肉，適合大眾，下班動一動輕松減肥，跳出迷人好身材！ㅣ出汗ㅣ舞蹈ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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[FHD] FIGUREROBICS (FIGUREROBI) - #Jungdayeon#チョンダヨン#郑多燕#鄭多燕#30Min#FatBurning#CardioWorkout

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30分鍾爆火DJ健身操，排汗排毒，燃脂瘦身，甩掉大肚子，下班動壹動輕松減肥，跳出迷人好身材！ㅣ出汗ㅣ舞蹈ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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30分鐘居家減肥健身操，簡單易學，輕松減贅肉，適合大眾，好身材自然來，有效塑形瘦身！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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30分鐘火爆健身操，超強燃脂，改善水桶腰，大象腿，原地不動，撫平大肚腩，跳出好身材！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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20分鐘居家減肥健身操，減脂塑性、燃燒脂肪、排毒養顏，蹦蹦跳跳出汗排毒，健康和快樂一起伴隨你！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(15:43)

30分鐘高強度有氧健身操，快速熱身，燃燒脂肪，減肥瘦身，下班動壹動輕松減肥，跳出迷人好身材！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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30分鐘減肥必備健身操，消滅脂肪，高效燃脂，塑造完美腿型，消除身材焦慮，讓燃脂壹整天！ㅣ出汗ㅣ舞蹈ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉，腰腹大腿瘦不停！

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30分鐘最經典的燃脂運動，原地不動暴汗排毒，減脂瘦身，減掉贅肉，輕松練出好身材！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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30分鐘瘦腰腹減脂操，簡單易學，輕松減贅肉，適合大眾，5天大肚子沒有了！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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30分鐘高強度有氧健身操，動感好學，壹跳就會，老少皆宜，下班動壹動輕松減肥，跳出迷人好身材！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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30分鐘暴汗燃脂減肥健身操，減壓排毒，簡單易學，輕松減贅肉，適合大眾，彈跳起來更顯年輕有朝氣！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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30分鐘高效燃脂健身操，提高身體機能，保持活力，跳出完美身材，排濕氣減肚子，助睡眠！ㅣ出汗ㅣ舞蹈ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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20分鐘高強度有氧健身操，動感好學，壹跳就會，減肥健身，下班動壹動輕松減肥，跳出迷人好身材！ㅣ出汗ㅣ舞蹈ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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30分鐘全身燃脂運動，加速減肥，消滅脂肪，瘦腰肚瘦腿，比每天跑10公裏更有效，消除身材焦慮！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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30分鐘減肥效率超高的健身操，減脂塑形，暴汗甩肉，動感好學，壹跳就會，讓妳揮汗如雨打造完美曲線！ㅣ出汗ㅣ舞蹈ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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20分鍾快速熱身健身操，燃燒脂肪，減肥瘦身，蹦蹦跳跳出汗排毒，健康和快樂壹起伴隨妳！ㅣ出汗ㅣ舞蹈ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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