25分鐘暴汗燃脂瘦身操，加快代謝，舒筋活絡，瘋狂燃脂，簡單不枯燥（背面版）！ㅣ出汗ㅣ舞蹈ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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25分鐘強力燃脂健身操，減壓減重，加快血液循環，排除體內毒素和垃圾！ㅣ減肥ㅣ甩脂ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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30分鐘強烈推薦健身操，暴汗排毒，加快新陳代謝，瘋狂燃脂，簡單不枯燥7天瘦18斤，一跳就上癮背面！ㅣ運動ㅣ出汗ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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【14天暴汗甩肉計劃】25分鐘勁爆燃脂健身操，高效燃脂，動感瘦身，快樂排汗，激活腿部經絡，瘦腰美腿，徹底甩掉大肚子！ㅣ出汗ㅣ排毒ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(17:57)

25分鐘簡單瘦全身減肥操，高強度、暴汗燃脂運動，無需器械，在家也能練，趕緊試試，一起跟肥肉說拜拜！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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【全網爆火】30分鐘暴汗減肥操，7天之後大肚子不見了，越跳就上癮！ㅣ健身操ㅣ燃脂ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(20:46)

25分鐘超燃脂有氧運動，無跳動，不傷膝蓋，無工具，暴汗燃脂，get小蠻腰，壹起動起來吧！ㅣ出汗ㅣ舞蹈ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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【火爆全網】50分鐘有氧健身操（背面），極速燃脂，快速瘦身，不傷胳膊不傷腰腹，打卡練起來！ㅣ暴汗ㅣ燃脂ㅣ減肥ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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30分鐘 强力爆汗全身 縮腹减肥健身操，每天堅持做一次讓你快速瘦身擁有好身材！

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【初階】男女適用 25分鐘全身燃脂運動、無跳躍、簡單有效 - 消除大肚腩🔥 (新手、大體重) ｜25 MIN BEGINNER FULL BODY HIIT - FAT BURN

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30分鐘 高效能燃脂瘦身操，早晚各30分鐘跟著橙子老師這樣練一個月瘦數公斤以上！消除水桶腰、大肚腩，好身材跟著這樣練就對了！

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男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效

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31分鐘 完整版美體瘦身健身操！跟著艷艷老師一起做運動！帶你一起變瘦、變美、變年輕！

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23分钟全套减肥操健身操，快速燃脂，瘦掉大肚腩拜拜肉

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45分鐘 完整版 姊妹！有氧美美瘦身健身操，堅持每天45分鐘讓妳快速瘦身，擁有傲人好身材，適合所有人運動美體健身！

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[연습 하 자마자 중독] 60 분 동안 땀 을 뻘 뻘 흘 리 고 지방 을 빼 고 배 를 빼 고 7 일 동안 10 근 을 빼 고 몸 을 만 듭 니 다!다이어트

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30分钟有氧健身操，简单暴汗，高效燃脂，早晚各一遍，有效瘦全身

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25分鐘強力燃脂瘦身操，減肚子，減手臂，甩掉多余贅肉，瘦全身，大眾簡單易學！ㅣ出汗ㅣ舞蹈ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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25分鐘燃脂瘦身操，有氧健身、減脂塑性、燃燒脂肪，不出家門既鍛煉身體又愉悅心情！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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25分鐘健體瘦身操，無器械、高強度、暴汗燃脂，get小蠻腰，美體又瘦身！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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【高強度】40分鐘減肥操，兩周甩掉10斤肥肉，擁有S身材！ㅣ健身操ㅣ瘦身ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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25分鐘零基礎燃脂運動，零基礎、無器械、高強度、暴汗燃脂，get小蠻腰，一起動起來吧！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉，腰腹大腿瘦不停！

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25分鐘暴汗燃脂操，高效燃脂，快速瘦身，靈活運動，不出家門瘦3斤，練出完美好身材！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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25分鐘零基礎家庭燃脂運動，無器械、高強度、暴汗燃脂，不蹦不跳帶你瘦，新手減肥必備訓練！ㅣ出汗ㅣ舞蹈ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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25分鐘減肥瘦身操，高效燃脂，動感瘦身，徹底甩掉大肚子 ，10天瘦了20斤，練出人人都羨慕的好身材！ㅣ運動ㅣ出汗ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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20分鐘姐妹花強烈推薦的健身操，每天早晚跳三遍，舒筋活絡，加快新陳代謝，瘋狂燃脂，簡單不枯燥，快點行動起來！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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25分鐘燃脂暴汗減肥操，零基礎、無器械、高強度、暴汗燃脂，get小蠻腰！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(20:1econd)