肠科医师眼中的 4大超级水果！ 解便祕助防癌

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「好水果」一吃卻中毒致命 腎不好吃水果記住4招不再怕｜陳永昌 腎臟科醫師【早安健康】#水果 #腎臟 #精力湯

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这种神奇的\

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Zee医生：吃开心果的四大好处

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每天一顆牛油果，獲得9大奇妙功效！美容、降壓，還護肝強腎？

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便秘影響呼吸順暢？！揭秘如何透過調理腸道，強健肺臟！

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健康水果牛油果可以每天吃嗎 ？吃牛油果有什麼好處功效 ？

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世界公認十大健康水果排行榜出爐！能保護關節、血管、增强免疫力！快快看有沒有你常吃的水果！一天一個讓生活充滿活力

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營養師說：癌細胞最怕的5大水果，每天換著吃，癌症一輩子躲著你走！身體健康長命百歲！

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​牛油果營養與危險並存！ 你吃對了嗎？

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高血壓多吃7種水果，堪稱『高血壓剋星』！1天1個，心血管病死亡下降50％！控制血壓，保護血管！告別30年的高血壓

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牛油果的好處你知道嗎？堪稱“營養寶庫”！但醫生提醒：這6類人建議少吃！有一定風險！

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苹果这样吃，胜过百药，不看亏大了！大家一般吃苹果都是生吃，今天老安教大家一种更营养的吃法——煮苹果——营养作用发挥得更好，降血糖、降血脂、降胆固醇，减少胃肠道刺激，防治内热，防治大脖子病【老安谈健康】

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没想到！这种当季水果维生素C含量竟是苹果的60倍，还能助眠、提升免疫力！#李医生谈健康

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5大暗藏健康風險的食物因素可導致免疫失调、过敏、癌症风险增加...别再吃了！ 醫師教你如何避免！

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腸道「隱形廢物」危害胃腸、腎臟，甚至大脑！這樣吃，可逆轉。 ｜四維健康

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高酸性水果功效多，卻有健康隱患？這樣吃就對了！

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4大抗氧化水果 藍莓含花青素防冠心病 唔好同高鈣乳酪一齊食 木瓜抗癌 煲咗湯唔啱糖尿病人飲 #飲食冷知識 飲食男女 Apple Daily 原刊日期：20200422

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抗癌水果 | 補充食物纖維/維生素的益處/你知道日常水果的如何幫助抗癌嗎？

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維生素A.C.E 鉀跟鎂！水果之王「奇異果」營養解密【@57healthy 】2024.06.15｜陳柏臣 李婉萍 黃文華 張翠芬

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預防骨質疏鬆 多吃2種水果 #骨質酥鬆 #骨折 #預防骨折 #維生素C

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