일반인이 마라톤 풀코스 뛰면 몇시간 걸릴까?

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My first Full Marathon: JTBC Marathon journey

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풀코스 마라톤 대회 처음 나가시는 러너에게 들려주고 싶은 이야기

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‘공무원 마라토너’의 기적…보스턴 마라톤 제패

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#일반인 #마라톤 42.195km #풀코스 일반인이 마라톤 풀코스 42.195km 뛰는 법

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생로병사의 비밀 - 마라톤 풀코스를 1,000번 이상 달린 사람의 무릎 상태는? 20180523

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Family just for today👫 Myung Family gathered for the sebae money | HalMyungSoo ep.219

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[#엠뚜루마뚜루] 짧고 소중한 가을이 가기 전에 떠나보자🍁 각양각색 캠핑 모음집⛺ㅣ#이장우 #전현무 #기안84 #김대호 #트와이스 MBC230609방송

(1:44:41)

[#전참시] 감독X작가 싸움에 등 터지는 딸 윤서😵‍💫 항준X은희 중 윤서의 작품 취향은?!ㅣ#장항준 #김은희 #송은이 MBC231028방송

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[#놀면뭐하니?] 카메라 ON과 동시에 눈빛 돌변하는 재석의 미친 진행력과 준하의 눈물 없이 볼 수 없는 뉴스데스크🎙️ | #유재석 #하하 #정준하 MBC210828방송

(1:27:59)

I tried 6 miles for 7 days This is What it Did to My Body

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[#나혼자산다] 서울 집에서 대부도까지 편도 56km😮 독립 영화 한 편 뚝딱 기안84의 러닝 대장정🏃 | #기안84 #러닝 MBC201218방송

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필리핀 클락 힐튼 喜에서 2월20일

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지금 집값은 바닥인가 꼭지인가

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[#나혼자산다] 3 2 1 출발! 드디어 시작된 마라톤🏃‍♂️ 고통-목마름의 무한 굴레에 결국 쓰러져버린 기안84😢 | #기안 #마라톤 MBC231020방송

(19:20)

인간은 얼마나 오래 뛸 수 있을까? 한계를 넘은 마라톤의 과학 #마라톤 #인간의 #한계 #인간한계 #인간의 한계 #오래달리기

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★마라톤의 신★ 이봉주(Lee Bong ju)도 두 시간 뛰면 힘들어어↗↗ 아는 형님(Knowing bros) 189회

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마라톤 330 목표하고 계신가요? ( 풀코스 서브 330 달성을 위한 현실적 조언 )

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이봉주가 얘기하는 '한국 마라톤 신기록이 24년 동안 깨지지 않는 이유'..

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[#나혼자산다] 결국 한계를 뛰어넘은 러닝84👏 마라톤 풀코스 42.195km 5시간 안에 완주 성공한 기안🏅 | #기안84 #마라톤 MBC231027방송

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최경선 역주!! #대구국제마라톤 #육상 #마라톤 #최경선 #shorts

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마라톤 세계기록은 얼마나 빨리 뛰는 걸까?

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동아마라톤 (국제부)1등 선수 속도로 1분 체험 🏃🏾‍♀️

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일반인이 마라톤 기록에 집착하는 이유

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케냐 마라톤 선수들이 최고일수밖에 없는 이유

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Sub 3? I'll give it a try

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마라톤 풀코스 4시간 완주 조건 - 마라톤 입문 러너가 꼭 달성하고 싶은 서브4를 위한 320러너의 썰

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