라운드숄더 교정하려면 꼭 보세요

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라운드숄더나 어깨통증이 있는 분들이 제일 이해 못하는 동작, 날개뼈 뒤집기‼️

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어깨통증의 원인 '라운드숄더' 교정하는 요가 | 어깨 스트레칭, 굽은어깨 교정운동

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딱 10분! 라운드숄더가 있다면 ’이 운동‘ 제발 하셔야 합니다! 승모근통증, 일자어깨

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아...이래서 가슴펴지 말라고 하는구나...ㄷㄷ 어깨 말린분들(라운드숄더) 꼭 보세요!!!

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예쁜 일자어깨 승모근 스트레칭 BEST3 [거북목/굽은등/라운드숄더 교정]

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말린어깨 라운드숄더 진단과 스트레칭, 방치하면 회전근개파열로 이어질 수 있다?!

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[연세사랑병원] 말린어깨교정, 라운드숄더 운동 4가지만 따라하세요!

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물리치료사가 추천하는 쉽고 효율적인 거북목, 굽은등 교정 루틴 15분! - 목, 어깨, 등 통증, 및 라운드 숄더, 두통 완화

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[거북목 교정운동 최종본] 체형 교정에 미친 남자가 만듦.

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Round shoulder, turtle neck, bent back correction! Lose Back Fat (Try it for a week)

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굽은 등, 굽은 어깨를 교정하는 스트레칭 | 자세교정 ・ 척추교정 요가

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60으로 돌아간다면 무조건 이렇게 살겁니다, 말년을 행복하게 풀어 내는 방법｜50대 60대라면 늦지 않은 인생조언｜80세가 넘으면 다 이렇게 됩니다｜삶의 지혜, 오디오북

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8 MIN UPPER BODY STRETCH - Fix Rounded Shoulders, Hunchback , Forward Head Posture

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하루 10분만 하세요👌🏻어깨가 마법같이 편해집니다ㅣ라운드숄더, 어깨소리, 어깨통증, 팔이안올라갈때

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매일 꼭 '이 운동을' 하세요, 10분만 해도 근육이 생깁니다 (김준배 원장)

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5분! 팔뚝살 빨리빼는운동 / 상체 다이어트 [팔뚝살 마라맛🔥]

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굽은 등, 어깨 고민 끝! 라운드 숄더 교정 비법 3가지!

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라운드 숄더일 때 마사지해보세요. 소흉근 마사지 : 굽은 등, 어깨 통증, 팔꿈치 통증

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If you're worried about round shoulders, try this legendary routine

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[라운드숄더 거북목 교정] 어깨, 목 스트레칭 그만하세요

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라운드숄더 있는 사람은 절대 못하는 동작, 제대로 된 Y-raise 운동

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라운드 숄더 교정운동 할 수록 어깨가 좁아지는 이유. 사실 당신의 몸을 망치고 있을지 모릅니다.

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[강남세브란스] 굽은어깨를 쫙! 펴는 방법, 라운드 숄더 교정 운동법

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굽은 어깨, 라운드 숄더처럼 보이나요⁉️ 절대 아닙니다 ‼️ 상완골 전방활주

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라운드 숄더와 굽은등은 '이것'이 없으면 절대 못 고칩니다

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라운드숄더 이거 하나만 하면 됩니다

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어깨 통증, 질환의 주범, 라운드 숄더! 자가진단과 집에서 할 수 있는 운동법

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90%가 착각하는 이것! 꼭 교정하세요

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