단순당으로 이루어져 혈당을 빨리 올리는 과일즙 [무엇이든 물어보세요] 20191114

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착한 탄수화물 먹기! 단순당과 복합당으로 나누는 탄수화물 종류 친절한 진료실(hello my doctor) 69회 | JTBC 211115 방송

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[명의 의학백과📖] 혈당을 올리는 단순당

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혈당이 천천히 오르는 복합당! 설탕은 단순당이다 - (2017.1.4_606회 방송)_2017 신년기획 당 줄이기 프로젝트 1부 '당(糖)하고만 살 수 없다'

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과일 자주 먹었더니 혈당이... (KBS 20220803 방송)

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탄수화물은 못 끊겠당🍚🍜🧇 단순당과 정제 복합당의 무시무시한 영향👻 단순당 중독 탈출 2부작 모음 | 생로먹방 8탄 | KBS 방송(2021)

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이제야 방법을 찾았다. 단 20일 만에 공복 혈당 정상으로 만든 방법! 다이어트는 물론 당뇨까지 없애는 방법｜귀하신 몸｜#골라듄다큐

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밥 먹고 빵 먹고 과자까지 먹는 당신..(과 나) 🍚🍕🍩 탄수화물의 유혹을 떨쳐내야 하는 이유! 치명적인 유혹, 탄수화물 (사실상 생로먹방 9.5탄😙) | KBS 100506 방송

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식은땀 나는 식탐의 비밀🍕 끝없는 식탐은 유전 탓? 환경 탓? 내가 음식을 탐하는 이유 🍚 생로먹방 9탄 | KBS 091126 방송

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1년 동안 탄수화물 거의 안 먹고 과일과 채소만 섭취하면 생기는 일 | 🧠 뇌졸중 오기 전, 멈추는 방법 | 뇌졸중 전조증상 | 귀하신몸

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2주 제로만 먹기 vs 2주 제로 끊기 실험..체질이 변했다! / 비디오머그 / 2025 빡종원다이어트

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내가 먹는 국물의 진실_국물이 한국인들의 건강을 위협하고 있다?! (KBS_458회_2013.05.29 방송)

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달고 짜고 자극적인 음식에 길들여진 입맛! 과연 바꿀 수 있을까? 식습관 개선 프로젝트에 참가한 출연자들 🍚생로먹방 20탄 | KBS 방송

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3주 만에 공복혈당 절반으로 뚝 떨어지는 방법 | 빵과 국수 먹으면 폭주하는 당뇨 19년 차 | 탄수화물중독 | 당뇨병

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[생로병사의 비밀] 삼겹살 리포트 (2012.2.11. 401회)

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'설탕'만 당이 아니다! 당을 급격하게 올리는 정제된 탄수화물 복합당. 현명하게 섭취하는 방법은? (KBS_20210519)

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음식물 속의 당분과 단순당은 다르다 - (20121103_434회 방송)_달콤함에 빠지다, 당 과다섭취의 위험

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꿀 섭취가 혈당에 미치는 영향을 알아보자! MBN 201002 방송

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1.당류, 단순당, 전분, 섬유질, 탄수화물이랑 차이점?

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당뇨 식이요법의 시작, 도대체 당이란, 탄수화물이란 무엇인가부터 출발

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한국인의 단순당 섭취가 증가, 위험할 수 있다. - (20121103_434회 방송)_달콤함에 빠지다, 당 과다섭취의 위험

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설탕 대신 먹을 수 있는 설탕대체제 총정리. 대체당 종류 \u0026 대체당 부작용 [정라레]

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2주간 설탕을 끊었더니 생긴 놀라운 변화

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탄수화물 단순당과 복합당의 차이

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착한 탄수화물 [당 지수 55]를 기억하라! 체인지(change) 14회

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단순당, 복합당? 당의 종류? 어떤 당이 좋을까?

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나쁜 탄수화물이 따로 있다? 내장 지방을 키우는 '단순당' | 건강 문제 해결 수사극 건강청 사람들 3 회

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과도한 당분은 우울증의 원인 #우울증 #우울증 치료 #우울증 극복 #당분 #단순당 #설탕중독 #탄수화물 중독

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