Вирасана. Как выполнить позу безопасно для колен

(8:16)

Супта Вирасана / поза лежащего воина (спящего героя) *2 (Техника выполнения асан йоги)

(2:15)

Вирасана и Супта вирасана при варикозе, усталости ног и болях в коленях

(8:47)

Супта Вирасана | Спящий воин | Пояснения БКС Айенгара | Йога для начинающих

(6:5)

Супта Вирасана | Почему болит поясница | Йога Айенгара

(4:33)

Супта Вирасана | Поза Героя Лежа | Йога для начинающих

(3:27)

Вирасана -поза героя - разбор асаны

(10:52)

Йога асаны - Супта Вирасана

(55)

Супта Вирасана. Как выполнять? Практика. Йога онлайн.

(4:47)

Супта Вирасана для Пранаямы

(7:33)

Супта Вирасана в первый триместр беременности

(5:57)

ВИРАСАНА / СУПТА ВИРАСАНА от простого к сложному

(36:9)

АСАНА от ревматических болей в КОЛЕНЯХ | #вирасана #позагероя

(28:50)

Супта вирасана. Отстройка

(2:2)

Супта Вирасана – асана для решения многих проблем. Поза героя с наклоном назад

(4:52)

Супта Вирасана Поза спящего героя! Йога

(2:24)

Поза «Лежачий герой», — не для всех героев сразу (Супта Вирасана).

(7)

Супта Вирасана

(3:28)

Супта Вирасана с поддержка задней стенки сердца.

(2:32)

🍀 Восстанавливающие позы. Супта Вирасана (поза героя лежа).

(4:14)